1100 participants ont bouclé la 11è édition du Montan’Aspe en 2022. Un superbe cru, confirmant l’intérêt des coureurs, et ce malgré les France de Montagne le lendemain dans une vallée proche. La journée fut parfaitement menée, et même si les traileurs trouvent ses courses pas évidentes, le décor, le tracé et les moments qu’on y passe, surpassent tout. Serez-vous des nôtres cette année encore ??
Les inscriptions sur P-B ORGANISATION !
Site internet du Montan’Aspe
SAMEDI 10 JUIN 2023 : ON SE RÉSERVE LE RDV !
Réservez, au pire, votre samedi, au mieux, votre week-end ! A 5 mois de l’épreuve, on se la met dans un coin de la tête, et bientôt, il sera temps de la préparer… Car quel que soit le morceau choisi, il faudra être capable de l’avaler !
La Vallée d’Aspe est superbe : depuis la route, déjà, les sommet se dégagent, et on s’imagine les parcourir. Une fois que vous y serez, vous en apercevrez d’autres, avec des points de vue qui remplissent la rétine. Mais il faut dire aussi que ça se mérite. Les efforts sont conséquents, les sentiers empruntés par la randonneurs ou par les troupeaux ne ressemblent pas à des autoroutes… C’est raide, quelques fois très raide, et technique aussi. De la vraie montagne !
Mais l’association Montan’Aspe va vous rendre ça plus agréable, vous pouvez y compter. Repas, buvette d’après course, et le speaker que je suis pour vous accueillir.
ENTREZ dans le PROGRAMME !
Vendredi 9 juin : veille de course, récupération des dossards de 17h à 21h à la salle polyvalente de Bedous. Lieu du départ et de l’arrivée. Retrait des dossards possible aussi le matin de la course.
Samedi 10 juin
- 5h30 : départ du Raid Aspois 61 km / 4000 m+
- 7h : départ du Défi de l’Ourdinse 35 km / 2600 m+
- 8h : départ de la rando 23 km / 1400 m+
- 10h : départ de la Ronde du Bergout 16 km / 970 m+
- 10h30 : départ de la Course de Soudious 9 km / 340 m+
- 14h30 : course enfants
- 15h30 (environ) : remise des prix
PS : pensez à réserver vos repas du samedi lors de l’inscription. Si vous arrivez sur place la veille, pensez à consulter les restaurateurs disponibles. Il pourra y avoir également, le jour J, vente de sandwiches – saucisses – frites, et boissons.
Menu : garbure, carottes râpées / oeuf dur, rôti de porc, piperade, pâtes, fromage du pays, yaourt.
Parcours : on garde ce qui marche !
Depuis 2021, on a adopté de nouvelles distances, et on reste sur les tracés actuels. L’éventail est large : 9 km – 16 km – 35 km et 61 km. Ça permet de venir courir en famille ou en club, chacun sur la course qui lui. Attention tout de même aux dénivelés qui sont conséquents, on conseille d’être prêts physiquement, car le mental ne fera pas tout…
3è année sur ces tracés, les références sont connues, ainsi que les barrières horaires. Autre point : il y fait beau depuis de nombreuses années, mais il faut penser que ça peut être pluvieux et glissant, ou que la chaleur rende la chose encore plus rude.
Le Raid Aspois | 61 km / 4020 m+ | 3 pts ITRA
Départ 5h30
Départ roulant sur 2 km, après on s’attaque au Layens ! De 370 m à 1625 m au sommet. Ça va être raide d’entrée, avant de se calmer un peu sur le dernier tiers. Deux bosses en cours de descente, et tout de même une bonne transition en bas (et la salle polyvalente pour vous souhaiter bon courage pour ce qui vient). Ensuite, 2è boucle avec la montée vers Ourdinse, bien raide par moments, exposée, sur sentiers de vache et de montagne, puis descente vers Aydius, 3è ascension vers le Bergout, descente raide, et le « petit » Pouey pour terminer les difficultés avant le retour.
> 5 postes de ravitaillement, 2 barrières horaires (9h30 à Bedous, 13h30 à Aydius)
> dotation : 350€ – 250€ – 150€
Le Défi de l’Ourdinse | 35 km / 2600 m+ | 2 pts ITRA
Départ 7h
1,5 km roulant et on attaque les choses sérieuses ! Même boucle que la 2è partie du 61 km. Trois sommets donc, Ourdinse (1062 m sur 5 km, 1er en haut récompensé), Bergout et le Pouey
> 3 postes de ravitaillement
> dotation : 250€ – 150€ – 100€
La Ronde de Bergout | 15,7 km / 970 m+
Départ 10h
Un format montagne un poil rallongé, avec une montée progressive vers le Soum de Bergout, puis le passage au Pouey. Les bons grimpeurs vont pouvoir courir, mais le dénivelé nécessite déjà un bon entraînement ! Un format qui peut convenir à tous, aux bolides comme à ceux qui prennent plus le temps de profiter.
> 1 ravitaillement
> dotation : 150€ – 100€ – 50€
La course de Soudious | 9,7 km / 340 m+
Départ 10h30
3è fois que cette distance sera courue, elle est désormais intégrée au programme de cette journée : montée vers Orcun puis direction le Pouey pour se challenger. Une course accessible à tous (à partir de cadet) qui permet de participer à cette fête sportive et de découvrir, pourquoi pas, le trail.
Pas de ravitaillement (1 à l’arrivée)
Randonnée 16,5 km / 1230 m+
Départ 8h salle polyvalente de Bedous. Direction le Pic Teulère, 1160 m+ en moins de 7 km, c’est pentu. Retour un peu plus facile. Le casse-croûte à emporter sera offert au départ.
>> Infos
Trail et handicap
Le parcours de la Piste bleue et de la Piste Verte est ouvert aux joëlettes pour permettre aux personnes handicapées, qui intègrent déjà l’équipe des bénévoles, de participer à la course. Le trail devient un sport d’équipe : 8 coureurs se relaient aux brancards pour emmener l’athlète handicapé sur le parcours. Un beau défi, une belle preuve d’engagement.
> Ce challenge est ouvert sur les parcours de la Ronde de Bergout et de la Course de Soudious.
INFOS
REGLEMENT ET MATÉRIEL OBLIGATOIRE
LES +
- douches sur place + stade municipal
- parking
- possibilité de prendre des repas (réserver à l’inscription)
- buvette
- 16 km et 9 km ouvert aux joëlettes
- sortie reco, à suivre sur FB Montan’Aspe et Run in Pyrénées
- stands partenaires
- photos, vidéo + résultats (résultats en quasi direct avec PBO)
- animation Run in Pyrénées
Vraiment ravi d’être associé au Montan’Aspe depuis maintenant plusieurs années ! Suivez régulièrement les infos, photos, rappels via notre page FB ou Instagram !
LES LIENS
- Inscriptions : inscriptions PB-Organisation
- site internet : Montan’Aspe
- Page Facebook : FB organisation
- Adresse : Association Montan’Aspe, Mairie de Bedous, place François Sarraillé, 64490 BEDOUS
- Mail : montanaspe@gmail.com
- Téléphone : 06.81.87.68.00
RUN in PYRÉNÉES 