Tant qu’Endurance 65 aura la foi, cette Nocturne du Béout marchera !
En tout cas, la volonté affichée sur ce 10è anniversaire n’a fait que renforcer le lien avec les coureurs et leur envie de poursuivre. Près de 500 coureurs sont venus se faire plaisir en vallée de Batsurguère.
A commencer par les enfants, avec 4 courses au coeur du village, faite par 18°C, à l’heure ou le soleil était à son top. Médailles, goûter et récompenses pour ces épreuves gratuites. Les grands cadets ont pu, eux, participer à la grande course de 19h, mais en bifurquant avant le sommet, par respect des règles sur les distances jeunes. Kylian Mangonaux a été le plus prompt !
prise de vie Pierre Pinot
Du costaud sur les duos !
Bien malin qui aurait pu donner les vainqueurs dans le top 6 garçons, et dans l’ordre ! C’était relevé, avec dans chaque duo des qualités différentes à faire valoir : « eux ils sont plus rapides, oui mais celui-là ça grimpe bien, eux ils ont l’expérience… ». Bref, la course n’a pas menti !
5 ans déjà, que le temps passe vite… Vous connaissez l’humeur du Trail des Fleurs ? Vous proposer un parcours joli et un bon morceau de montagne, puis fêter tous vos efforts dans la joie et la bonne humeur ! Avec quelques petites nouveautés pour cette 5è édition, autant vous dire qu’il faudra être là pour passer un bon moment avec les Biches and Run !
Notez le rdv 2022 : samedi 15 juillet à Barèges (65)
Tout d’abord, des nouvelles Biches sortent du bois : c’est Ludivine et Adélie qui rejoignent la troupe. Un peu de nouveauté, une nouvelle énergie, d’autres idées…Elles représentent très bien le label TDF (Trail des Fleurs) : ce sont des nanas cools, qui aiment le sport, mais pas que ! On n’oublie pas Arnaud (local de l’étape) qui intègre l’asso et s’investit toujours autant.
C’est un vrai coup de gueule adressé aux concepteurs des marques de running. Un parti pris qui concerne mon propre avis, bien que nous serons quelques-un(e)s, sans doute, à se ranger derrière cela.
Vous le savez, on propose des tests produits sur Run in Pyrénées. A bientôt 38 ans, j’ai plus de 30 ans de course à pied derrière moi, je cours sur tous les terrains, j’ai été vendeur running généraliste et spécialisé, et les chaussures de course à pied m’ont toujours intéressées.
Cela m’agace très sérieusement de constater que la grande majorité des paires de running actuelles prennent des millimètres d’épaisseur et des formes toujours plus dingues et toujours moins proches du « naturel ».
Minimalisme, maximalisme, et plaque carbone
La conception des paires de running a toujours été tiraillée entre la science et le marketing. Aux alentours de 2010, la vague du minimalisme a fait un bien fou : les chaussures se sont allégées, ont baissé de hauteur et de drop. Tout ce qu’il fallait pour tendre vers un produit efficace et un respect du corps. La limite était de ne pas tomber dans le délire du changement radical : passer d’une chaussure lourde – amortie – avec du talon,… à quasiment rien sous le pied, en pensant que ça allait résoudre les problèmes physiques. On sait que tout changement doit être progressif et motivé, avec le recul nécessaire sur les effets encourus. Voir notre article.
Pour ma part avec des maux de dos, je mettais des chaussures un peu trop lourdes et trop amorties en pensant qu’il me fallait cela pour mes douleurs. La transition fut progressive, paires par paires, pour apprécier enfin des poids modérés à légers, un drop de 4 mm idéal, et une hauteur de semelle pas trop éloignée du sol pour ressentir les informations qui en parviennent.
Ensuite, il y a eu notamment la marque Hoka qui a conservé globalement des drops peu importants, mais posé sur des hauteurs élevées, avec des semelles épaisses, et disons le, souvent molles. Quelques marques les ont imité car il y a eu une vraie adhésion d’une partie des coureurs. Mais cela restait globalement limité à quelques modèles.
Et puis il y a eu Nike et les plaques carbone depuis 2019 grosso modo. Attention, les plaques carbone existaient déjà depuis quasiment 20 ans ! C’était assez rare. L’appui marketing a fait son effet, Kipchoge et ses 2 h au marathon aussi. Plus les gens les ont essayées, plus l’efficacité remarquée a pris chez les pros, puis chez les amateurs. Et même si les prix sont hallucinants (entre 200 et 300 € la paire de running !), il fallait l’avoir ne serait-ce que pour « ne pas être désavatangé » par rapport à la concurrence. Même à petit niveau, on a voulu être au niveau de « sa » concurrence, et battre ses records à l’aide de la technologie. L’efficacité est semble-t-il réelle, peut être aussi grâce à un effet placébo, mais force est de constater tous ces records qui sont tombés ces trois dernières années… Bref.
Il faut se rappeler qu’un certain Sébastian Coe, ex champion olympique du 800 m (et athlète Nike…) président de World Athletics depuis 2015, a autorisé la norme officielle : ne pas dépasser 40 mm avec ces chaussures. Ça tombe bien, pile poil ce qu’il faut pour une semelle avec plaque carbone. Cela nécessite une grande épaisseur, des formes de semelles particulièrement incongrues, du moins éloignées d’une forme naturelle.
Exemple de la Kinvara 14 – Instagram Roadtotrailrun
1100 participants ont bouclé la 11è édition du Montan’Aspe en 2022. Un superbe cru, confirmant l’intérêt des coureurs, et ce malgré les France de Montagne le lendemain dans une vallée proche. La journée fut parfaitement menée, et même si les traileurs trouvent ses courses pas évidentes, le décor, le tracé et les moments qu’on y passe, surpassent tout. Serez-vous des nôtres cette année encore ??
Réservez, au pire, votre samedi, au mieux, votre week-end ! A 5 mois de l’épreuve, on se la met dans un coin de la tête, et bientôt, il sera temps de la préparer… Car quel que soit le morceau choisi, il faudra être capable de l’avaler !
La Vallée d’Aspe est superbe : depuis la route, déjà, les sommet se dégagent, et on s’imagine les parcourir. Une fois que vous y serez, vous en apercevrez d’autres, avec des points de vue qui remplissent la rétine. Mais il faut dire aussi que ça se mérite. Les efforts sont conséquents, les sentiers empruntés par la randonneurs ou par les troupeaux ne ressemblent pas à des autoroutes… C’est raide, quelques fois très raide, et technique aussi. De la vraie montagne !
Mais l’association Montan’Aspe va vous rendre ça plus agréable, vous pouvez y compter. Repas, buvette d’après course, et le speaker que je suis pour vous accueillir.
ENTREZ dans le PROGRAMME !
Vendredi 9 juin : veille de course, récupération des dossards de 17h à 21h à la salle polyvalente de Bedous. Lieu du départ et de l’arrivée. Retrait des dossards possible aussi le matin de la course.
Samedi 10 juin
5h30 : départ du Raid Aspois 61 km / 4000 m+
7h : départ du Défi de l’Ourdinse 35 km / 2600 m+
8h : départ de la rando 23 km / 1400 m+
10h : départ de la Ronde du Bergout 16 km / 970 m+
10h30 : départ de la Course de Soudious 9 km / 340 m+
On attend 500 coureurs du côté d’Omex (65) en Vallée de Batsurguère, près de Lourdes. En 2022, on avait dû adapter le parcours, supprimer les duos et les courses enfants : ne vous en faites pas, ils sont de retour ! LA course historique, tracé inchangé depuis ses débuts si ce n’est l’an dernier, avec 12 km et 472 m+, mi route, mi-trail, en passant par le Béout. Et les duos sur 24 km et 1026 m+, les Balcons de Basturguère et du Pibeste.
La convivialité est de mise, le partage, l’ambiance… Bref…
Un mois et demi ! C’est ce qu’il vous reste pour vous inscrire et vous préparer à l’un des premiers rendez-vous trail de l’année. Omex fait partie des 3 villages de cette petite vallée, avec Ségus et Ossen. Un écrin entouré du Béout et du Pibeste, au bord de Lourdes, habituellement calme… Mais qui sera embrasé par les courses de la Nocturne !
On vous conseille de covoiturer un maximum pour éviter des problèmes de parking.
Retour des courses habituelles donc, à commencer à 16h, par les courses enfants. Ça court à fond, ça donne le ton ! C’est gratuit et pour tous un super goûter.
RUN in PYRÉNÉES 