RUN in PYRÉNÉES

La FFA sur le point de délaisser le KV

18 août 2026 par runinpyrenees, publié dans Actu/News, Humeur

J’aurais pu titre « la fin du KV » – « le KV, c’est terminé » – « le KV est mort » ou tout autre titre provocateur pour susciter le clic, mais je n’aime pas ça.

Le KV (Kilomètre Vertical) est une discipline répertoriée par la FFA. Nommée plutôt Course Verticale : « Course ascensionnelle avec une pente moyenne de 25%. La CV (ex KV) : 1 000m de dénivelé positif sur une distance de 4 km maximum, plus ou moins 50 m de D+ ».

Le sujet du KV a déjà été abordé sur Run in Pyrénées il y a 8 ans déjà, avec une partie 1 et l’avis de Thomas, pratiquant assidu du KV, qui permettait de définir les spécificités de la discipline, et une partie 2 avec les témoignages d’Adrien Perret (champion de France) et Axelle Gachet-Mollaret, qui deviendra recordwoman du monde.

D’ailleurs, depuis le 25 octobre 2025 sur le KV de Fully en Suisse, les records du monde sont de 27’21 (Rémi Bonnet) et 32’52 pour Axelle.

Pourquoi la FFA va délaisser le KV ?

L’info est passée du côté de la prochaine organisation du championnat de France de course en montagne (Arrens-Marsous, le 3/4 juillet 2027) et aussi du côté de Méribel, le 8/9 août dernier, où avaient lieu les championnats de France.

Pourquoi le KV pourrait disparaître ? La course verticale pourrait se transformer en « course en montée ». Autrement dit « UP-HILL », pour correspondre aux championnats internationaux. La course en montée pourrait remplacer le KV, où il n’y a pas de championnats internationaux. Lors des derniers championnats du monde « Off-Road » (course en montagne, trail, et « UP-HILL ») à Canfranc, l’épreuve comptait environ 6,4 km et 1000 m positifs. C’est ce genre d’épreuves qui pourrait remplacer le KV à l’avenir, dans le but de proposer une épreuve qualificative et préparative aux championnats internationaux qui suit.

Bonne idée…?

La logique, on la comprend. Mais la discipline, qui souffre déjà de manque de reconnaissance, pourrait encore en pâtir, sans reconnaissance nationale et internationale, alors qu’elle se démarque réellement de la course en montagne, par exemple.

Vincent Loustau, 3è des derniers championnats de France, s’exprimait à ce sujet : « à force de vouloir coller aux formats internationaux et à ce qui fait vendre, on risque de faire disparaître ce qui fait aussi la richesse de notre sport. Le KV, c’est une discipline à part entière […]. Et surtout, c’est un format qui a du sens pour les jeunes. À l’heure où l’on voit de plus en plus de coureurs se lancer directement sur des formats de 50, 80 ou 100 km, est-ce vraiment le moment de faire disparaître les disciplines courtes ?«

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Gabizos : bonheur et succès se marient bien pour Hugo Deck sur cette 11è édition !

29 juillet 2026 par runinpyrenees, publié dans Actu des courses / Présentation - Compte rendu

La présence de Hugo Deck a fait plaisir aux Esclops et au public de la 11è des Gabizos. Présent pour le mariage d’un ami du club, il en a profité pour s’imposer sur deux épreuves pendant ce week-end !

Bien sûr, il n’ya avait pas que lui, puisque 1500 coureurs avaient répondus présents pour cette 11è, témoignant la confiance et le plaisir de retrouver cette organisation.

A commencer par les enfants, pour la « Manu Lacroix », en mémoire à ce brillant athlète. 132 coureurs en herbe ont fait vibrer le public, présent en nombre !

Danois et Deck foncent sur le KV !

On se doutait bien que l’athlète du Team Adidas Terrex n’était pas venu pour grimper en moonwalk, mais là, il a fait parler la poudre. Il fut très rapidement plus prudent de ne pas le suivre. Louis Dumas et Thomas Darrodes, amoureux de la verticalité, n’ont rien pu faire. 36’10 pour le vainqueur ! 3,5 km et 940 m+, auxquels il faut ajouter 500 m de route pour se lancer. Dumas devance Darrodes (40’18 contre 40’50).

Maëva Danois sur ses terres d’adoption a travaillé la puissance : il y en avait dans les cuissots, victoire en 49’55 ! Ninon Fraize-Hampe 2è en 54’38, et seulement junior, sur son exercice préféré. Séveriné Olivier en 56’50 pour le top 3.

Et Deck double la mise

La Skyrace classsique n’a pu se tenir pour des raisons d’orages. Et même si rien n’est tombé, il fallait anticiper et avoir son parcours de repli. Les crêtes avec le tonnerre, ce n’est pas possible. Tout de même 31 km et 2400 m+ pour ce parcours qui a tout de même plus aux coureurs !

Deck a été tenu longtemps par Edgar Dumas. 2h environ sur les 3h ! Belle perf’ pour l’Esclops. Mais une fois les maux d’estomac terminés, l’athlète élite a pu prendre le large. Un chrono final en 3h05, et une impression visuelle épatante ! Quand un élite est à l’oeuvre, on voit la différence. Dumas arrive en 3h13, et Louis, son homologue (mais pas de la famille, à part celle des Verts) termine en 3h17 ! Il a pu remettre brillamment le couvert. Un top 5 avec Olivier Bauzil et Victor Danieau, athlètes en progression.

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Wattigny et Lassere, la paire gagnante sur le Hautacam

3 juin 20263 juin 2026 par runinpyrenees, publié dans Actu des courses / Présentation - Compte rendu

On a eu chaud… Pas de canicule ! Cela faisait deux semaines que la chaleur devenait pesante sur nos terres. Les montagnes avaient bien appréciées l’hiver, avec un peu de neige sur la plus haute partie du parcours, qui avait quelque peu fondue. L’organisation avait travaillé sur des marches naturelles dans la neige pour permettre le passage des coureurs. Finalement, le jour J, la température était nettement tolérable. Par contre, une forte humidité a participé à peser sur les organismes. Mais les condition générales furent bonnes. Heureusement !

Le 70 km ouvre le bal

Le réveil à 3h du matin n’est pas un réveil, mais plutôt l’interruption de la nuit. Les coureurs sortent au dernier moment. Le discours n’est pas long, le départ bruyant, il faut partir affronter les sommets !

Rapidement, deux hommes vont se détacher. Loris Lassere, le bigourdan, et le traileur alpin des Esclops, Josué Lobry. Lassere avait remporté l’an dernier le 24 km, et avait aussi fait podium sur le 63 km. Après une brillante fin d’année (12è aux Templiers, 1er au 100 km Kosciuszko by UTMB), il semble trouver une certaine régularité, et continue de progresser. Lobry sera assez longtemps tout proche, avant de lâcher, puis d’abandonner pour des maux d’estomac. Il ne sera pas le seul.

Blandine Wattigny ne sera pas embêtée, et elle aussi ne s’occupe que d’elle. Au fil des kilomètres, le constat est simple : la forme est là ! Autant en profiter. Estelle Andrieu est 2è, la traileuse du Cagire aime ces pentes. Aurélie Morisaux commence à avoir une grosse expérience, et se trouve mieux sur du long.

Lassere va gérer son affaire, sans pression, dans les temps prévus : une victoire nette, en 8h24’36, tout de même ! Croyez le ou pas, le 2 et le 3 font finir au sprint ! Sébastien Lombard passe devant Bastien Lacassagne, pour 2s ! On notera la sportivité entre ces coureurs.

Wattigny, avec des courses comme les Balcons de Cauterets ou la Course des Étoiles dans sa besace, trouve son terrain de jeu : long et difficile. Elle passe de la 25è à la 17è place du général, et remporte donc le Hautacam ! Aurélie Morisaux sera 2è, et finalement la belge Mandy Dammekens passe devant Andrieu pour 9s !

Les coureurs en forme sur le 45 km

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Trail en Vallée d’Aure : une pépite pour la 3è édition

2 juin 20262 juin 2026 par runinpyrenees, publié dans Actu des courses / Présentation - Compte rendu

Après les France de trail pompiers en 2024, et une 2è édition qui validait les parcours, la 3è édition marque son identité. Des parcours de montagne bien différents, une ambiance festive et conviviale qui récolte ses fruits pour les familles des Pompiers. Voilà le trail en Vallée d’Aure, désormais soutenu par la marque OTSO.

De l’Aure, et une pépite invitée par son équipementier partenaire : la présence du kenyan Robert Pkemoï ! Il s’est fondu dans le décor avec gentillesse et humilité. Avec une côte UTMB à 920 pts, il attirait forcément les regards. Top 5 du dernier Zegama, déjà vainqueur du marathon de la Transgrancanaria, de celui de l’Ultra Pireneu, ou encore 2è sur ce format sur la Maxi-Race, difficile de trouver un équivalent !

Zoom sur le 23 km !

Coup de projecteur sur le 23 km, donc, avec la présence de Robert Pkemoï. Pas affolé au départ, le kenyan prendra son rythme et bouclera la course en 1h57’21. Ces 23 km et 1300 m de dénivelé, qui donnent déjà bien du challenge avec quelques passages techniques (dont la petite échelle !), ont bien convenu aussi à Nathan Graton (Esclops d’Azun). Il avait notamment remporté un format similaire du côté du Luchon Aneto Trail. En 2h10’56, il conserve quelques secondes d’avance sur Thibaut Toumazet (Altitude 3404), en 2h11’28.

Charlotte Fumard, qui compte de beaux podiums (Templiers 35 km, Ceven’Trail 64 km), est passée en tête dans la 2è moitié de course, pour l’emporter en 2h48’05. Caroline Delmas St Hilaire n’est pas très loin (+5′), tandis que Pauline Mony les rejoint sur le podium.

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Test des produits Nutripure : Whey, Recovery, Gel Endurance, Electrolytes, Barres énergétiques

24 mars 202624 mars 2026 par runinpyrenees, publié dans Actu / Test produits

Nutripure, – 10% avec le code RUNIN

INTRO

Vous n’avez sans doute pas manqué d’avoir remarqué la marque Nutripure. Des athlètes comme Sylvaine Cussot, Yoann Kowal, Félix Bour, Quentin Fillon-Maillet et bien d’autres parmi des sportifs d’endurance, de sport-co, de combat, ou encore de fitness, l’utilisent.

A savoir que c’est bien sûr une marque française implantée à Deyme, au sud-est de Toulouse dans le 31. A la base, deux frères, Christophe et Florent Carrio. Le premier a été 5 fois champion du monde de karaté artistique. La marque, née en 2018, a pour but d’assurer une bonne santé physique du sportif, de le préserver des blessures, et d’avoir un mode de vie sain y compris après la recherche de performance.

Le nom fait bien sûr écho à une promesse : « Nutripure ne serait pas Nutripure si nous ne veillions pas à une qualité irréprochable de nos produits afin de garantir leur efficacité et leur pureté ». La marque est donc à la recherche de produits sains, où la formule finale a été testée maintes fois. Ils n’oublient pas non plus, outre l’esprit scientifique, de se tourner vers des éléments naturels.

Je suis donc curieux de tester cette marque que je vois aux mains des athlètes et en magasins. Notamment car je n’avais jamais testé avant ce jour, et que certains types de produits m’intriguent.

Le test a été effectué sur presque un mois : route, trail court, sortie en endurance et en montagne.

Les produits choisis couvrent un ensemble de besoin pour le coureur :

Avant / après : Whey, Recovery
Pendant : Gel, barres, électrolytes

Whey Isolat Native saveur fraise : récupération et soutien musculaire

Je n’avais jamais testé la Whey, et je pensais que c’était réservé aux sports de force, pour nourrir le muscle. Mais c’est vrai que les dégâts musculaires en trail, sur les séances sur route, ont besoin d’être comblés. On casse de la fibre en courant, et il nous faut de la puissance.

Le sachet de 750 gr, c’est une belle quantité. Il faut le déchirer en haut, et le refermer à l’aide du zip fraîcheur. Attention, c’est volatile, on a vite fait d’en mettre partout. Surtout pour récupérer la dosette qui est parfois enfoncée dans la poudre. On devrait la retrouver posée sur la poudre, mais peut-être que le transport mélange un peu…

En tout cas, la dosette est recommandée pour 250 ml d’eau : j’ai fait le choix de l’eau plutôt que du lait végétal. Peut-être qu’il y a moins de goût, mais ça participe à l’hydratation. Le shaker est grand, mais je me contente d’une dose à chaque prise. Le bouchon du shaker se ferme bien, mais gardez appuyé si vous secouez fort ! Le petit mélangeur est une bonne idée pour éviter les grumeaux. Par contre, les mesures présentes sur le bidon sont très peu visibles ! Dommage. Après les premiers repérages, plus de soucis.

Le goût passe bien, il n’est pas très prononcé, aucun écoeurement possible. Pas assez prononcé diront certains ? Peut-être…

Elle contient 85% de protéines, 43 % d’EAA et 21% de BCCA (acides aminés). C’est une Whey de qualité, difficile de retrouver ces éléments dans cette quantité ailleurs.

Les prises, et les effets : il m’est arrivé de prendre la Whey au petit déjeuner accompagné d’une banane, ou en récup après l’entraînement. Je n’ai eu aucun soucis de digestibilité. Peut-être quelques effets secondaires comme des gaz, mais d’autres fois non, alors cela dépend aussi du reste de l’alimentation. De bons effets en terme de récupération, avec un très bon potentiel musculaire (en alternant avec la Pure Recovery). J’ai ressenti un plus au niveau musculaire et je vais vous en reparler. Il n’y a pas d’effet immédiat comme un « boost », c’est dans l’enchaînement des séances que ça se remarque.