L’actu des Esclops d’Azun, à l’aube de la saison 2021

par runinpyrenees, publié dans Actu/News

Les Esclops d’Azun, le club des coureurs de montagne du Val d’Azun (65) est notre partenaire. Nous collaborons ensemble depuis quelques années sur les événements comme Les Gabizos ou encore Les championnats de France de course en montagne 2018. Tout ça pour vous dire que niveau dynamisme, ils ne sont pas les derniers ! « Esclops, à bloc ! » comme cri de ralliement. Mais avec la crise que nous connaissons, tout le monde est impacté. Ils avaient pourtant réussi à briller lors de l’éclaircie de l’été dernier, ramenant 3 médailles des France de montagne dans les Alpes. Qu’en est-il à ce jour ? On vous donne les dernières infos !

Course en montagne, et ski

Forcément, une partie de la pratique hivernale est tournée vers les skis l’hiver, pour des coureurs de montagne. Ainsi, Marie-Charlotte Iratzoquy, en vert ci-dessous lors des derniers championnats de France de course en montagne (les filles en argent !🥈) , a performé il y a quelques jours lors d’une coupe du monde de ski-alpinisme avec, s’il vous plaît, une 3è place U23 ! 🥉

Marie-Charlotte Iratzoquy, en vert et sur les skis !
Lire la suite « L’actu des Esclops d’Azun, à l’aube de la saison 2021 » →

La compétition : le moment de vérité

par runinpyrenees, publié dans Entraînement / Santé, Humeur

La compétition, c’est LE moment où il faut briller. Tout le travail cumulé à l’entraînement doit s’exprimer sur une date définie, le jour J, à ce moment précis. Tous ces efforts faits l’un après l’autre s’additionnent pour obtenir un résultat. Mais il faut tenter de l’obtenir sur un « one-shot », sur UN rendez-vous unique. C’est ce qui donne à la compétition toute sa saveur. Aux extrêmes, l’extase ou le drame personnel.

Photo Yann Ilhardoy
Courses d’entraînement : pas vraiment la même chose

Quand la compétition manque, on est tenté de tester sa forme pour voir si l’entraînement a fonctionné et pour ne pas « gâcher », en quelque sorte, tous ses efforts. Bien sûr, cela donne une bonne indication du potentiel actuel, mais il faut aussi replacer la chose dans son contexte. Rappelez-vous le caractère exceptionnel de la compétition :

Lire la suite « La compétition : le moment de vérité » →

Strava, bien ou pas ?

par runinpyrenees, publié dans Actu/News, Humeur
L’essor de l’application ces dernières années

Crée en 2009 en Californie, Strava© veut dire en suédois « s’efforcer à faire quelque chose sans relâche ». Cette application répertorie les activités sportives enregistrées via l’application des GPS. Depuis environ 3 ans, l’essor est considérable, profitant à la fois de la pratique en hausse du running et du cyclisme, et donc de la possession de montres GPS et de smartphones, sur lesquels, en dehors de l’ordinateur, on peut visionner le résultat de ses activités.

Même si les fabricants de montres GPS (Suunto, Garmin, Polar…) ont aussi un réseau social dans lequel on peut transférer et lire ses données, l’avantage de Strava, c’est qu’il les regroupe tous, permettant de connecter les coureurs entre eux.

Ces trois dernières années notamment, les partages des bilans sur Facebook ont inondé les « murs » de tout le monde. En graphiques ou en chiffres, le nombre total de kilomètres, de dénivelé cumulé, la moyenne, le nombre de jours actifs, etc, TOUT était exposé aux amis.

De là est né un questionnement : simple partage ou attente d’approbations / de félicitations ? Outil pratique ou exposition d’égo ? En postant l’image ci-dessous sur les réseaux sociaux, on a voulu voir ce que vous, les coureurs, pensiez vraiment…

[ l’image qui vous a fait réagir ! ]

Analyse du cas Strava et des différents avis !

Lire la suite « Strava, bien ou pas ? » →

10è anniversaire du Montan’Aspe : présentation de cette nouvelle édition ! – 12 juin 2021 –

par runinpyrenees, publié dans Actu/News

AH, quelle sale période… On vous avait présenté l’an dernier la 9è édition pour le même samedi en juin, mais les courses n’avaient pu reprendre que fin juillet… Depuis, les dossards ont été rares, et même inexistants depuis fin octobre.

Pour le 12 juin 2021, on saute directement au 10è anniversaire du Montan’Aspe. Et autant vous dire que l’organisation et moi-même, on a très envie de vous revoir à Bedous !

Inscriptions ouvertes sur PB-O !

Site internet du MONTAN’ASPE

Samedi 12 juin 2021

Voilà le jour du 10è anniversaire du Montan’Aspe. Espérons, nos retrouvailles en vallée d’Aspe, le coeur en joie et les jambes solides pour arpenter les montagnes. Aujourd’hui, il vous reste 5 mois pour vous préparer et vous offrir un beau moment de sport. Ça laisse le temps. Mais le jour J, il faudra être prêt ! Layens, Ourdinse, Bergout, Pouey, autant de sommets plus ou moins difficiles à grimper, à descendre, et ce sur des sentiers pas toujours faciles. Un vrai terrain de montagne. Vous verrez la vallée en petit de là haut. Mais ce qui est sûr, c’est que l’effort en vaut la chandelle. Le décor est magnifique !

Et l’organisation a repensé ses parcours : il y a du nouveau !

Programme
Lire la suite « 10è anniversaire du Montan’Aspe : présentation de cette nouvelle édition ! – 12 juin 2021 – » →

Nos voeux 2021 et nos espoirs

par runinpyrenees, publié dans Humeur

2021, année plus colorée ?


BONNE ANNÉE A TOUS


Au delà de voeux très formels et très généraux, on va espérer pour tous un meilleur horizon, jusqu’auquel nous serons libres d’aller. La santé, la vie, c’est le mouvement, entre deux moments calmes. C’est le partage entre quelques moments solos. Espérons retrouver tout cela ! Et un équilibre dans notre quotidien.


Cette image a un attribut alt vide ; le nom du fichier est p1040908-774x800-1.jpg

Ce qu’il faut essayer, c’est promouvoir le sport, essayer d’entraîner avec nous autant de monde que possible pour se bouger. Nous sommes devenus des coureurs pour pouvoir survivre il y a des millions d’années : il sera nécessaire de retrouver un peu de cela pour ne pas éteindre notre instinct, qui nous sauvera sans doute. Les jeunes ont perdu beaucoup de capacités physiques : la technologie nous apporte beaucoup mais nous enlève aussi. Nous ne prenons plus le temps ! Il faut se ré-approprier notre temps, et l’espace autour de nous. Non pas en le bétonnant mais en le parcourant.

Lire la suite « Nos voeux 2021 et nos espoirs » →