Pyrénées Personal Training : ITW du coach Paul Boussemart en temps de crise

On ne peut pas dire que le période soit facile pour le sport : contraintes spatiales, horaires, salles fermées, suivi à distance, pas de compétitions, démotivation… Alors, comme tout le monde, il faut savoir s’adapter. Depuis mars 2020, le coach de Pyrénées Personal Training, Paul Boussemart, a usé de toutes les possibilité pour assurer son travail du coach le mieux possible.

Photos de l’article : Florian Galindo

Pour ceux qui ne le connaissent pas encore, on vous l’avait présenté (ICI), et on avait sollicité les avis de trois athlètes (ICI). Cette fois-ci, on a été voir comment ça se passait pour lui, son travail et ses athlètes. L’actualité n’est pas très réjouissante pour l’heure, et pourtant, l’activité se poursuit plus que jamais !


Paul, tu es coach, mais aussi compétiteur dès que en as l’occasion : comment tu vis ça en ce moment ?

Salut Run In Pyrénées, content de vous retrouver pour une nouvelle saison (une vraie bonne saison, pour bientôt souhaitons-le). En ce qui me concerne, j’avais une belle liste de challenges en off au programme, et c’est ce qui m’a permis de tenir pour 2020 et ce début de 2021. J’ai aussi été plutôt chanceux car j’ai pu accrocher quelques dossards 100% plaisir en fin d’été/début d’automne dernier, entre deux vagues de virus. Maintenant comme nombre d’entre nous, je dois faire preuve d’un peu de patience pour 2021. Ça frémit, et je teste des nouveautés à l’entraînement, méthodes, matériel etc…

Justement, le coaching, comment ça se passe en ce moment avec la situation sanitaire ? Dans quelles conditions se passent tes séances d’entraînement et de suivi ?

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Tenez-vous prêts pour la première édition du Trail du Montagnon !

Les premières ne sont jamais faciles. Encore moins en ces temps compliqués. Mais la volonté de vous proposer un beau moment est bien là. Le coin est magnifique, et le lac du Montagnon est… symbolique. Un amour de lac !

Réservez votre 31 juillet 2021 pour vous rendre à AYDIUS (Vallée d’Aspe, 64) à 700 m d’altitude et découvrir ce que le trail du Montagnon a à vous offrir !

INSCRIPTIONS

SITE INTERNET


Une volonté de dynamiser le territoire

Le comité des Fêtes et la Jeunesse d’Aydius sont à l’origine de cette nouvelle course. Elle s’inscrit dans la volonté de dynamiser la politique culturelle et de mettre en valeur le village, ses paysages, son attractivité, fédérer les acteurs locaux, redonner vie à des chemins abandonnés. La dimension environnementale est au coeur du projet.

Un dossier d’initiative citoyenne et un financement participatif ont été nécessaires pour s’assurer de l’investissement matériel utile à une organisation qui compte accueillir 500 coureurs. (voir ici)

Aydius – Photo : pyrenees-bearnaises.com
Deux courses et une rando au programme
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Gabizos 2021 – Tuque d’Arrens : que va donner le parcours de la manche de Coupe de France de course en montagne ?

J’ai eu le plaisir de courir sur le parcours de la Tuque d’Arrens, course en montagne de 11,5 km / 760 m+ de l’événement des Gabizos Trail du 24 juillet prochain. Rappelons que cette course de 11,5 km / 760 m+ sera une manche de la Coupe de France 2021 de course en montagne, et championnat Occitanie !

INSCRIPTIONS ICI !

Donc, ci-dessous, voici quelques images et un peu plus bas l’accès à un album complet, avec un avis sur les points clés du parcours, les points de vue et l’effort qui vous attend ! Le jours de la course, je serai à mon poste de speaker. J’ai vraiment hâte que l’on passe tous un bon moment !

Les coureurs du Gabizos Skyrace seront sur le massif en face !

C’est parti !

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Vers un retour des supporters, du sport et des compétitions à partir de mi-avril / début mai…?

Roxana Maracineanu (ministre déléguée aux sports) a participé à l’Instance Nationale du Supportérisme ce vendredi. Elle s’est confiée au micro de RMC SPORT (ICI) sur la question du retour du public dans les stades. Dans les deux semaines qui arrivent, il va y avoir des discussions avec les différents acteurs du sport pour envisager un retour du public dans les enceintes sportives.

Voici ce qu’elle dit : « La seule chose qui pourra changer dans ce délai de quatre à six semaines annoncé par le président de la République, c’est éventuellement le retour des mineurs à une pratique sportive puisqu’aujourd’hui ce sont eux qui sont le plus désavantagés par rapport aux adultes […] Viendront ensuite les autres possibilités de reprise avec de grands espoirs qui sont placés dans le masque de deuxième génération qui permettra de mieux respirer quand on parle, quand on fait du sport, et qui permettra de moins différencier la pratique outdoor et indoor. Et dans un troisième temps, on pourra parler du retour du public dans les enceintes sportives avec peut-être une priorité donnée aux événements qui se déroulent en extérieur et ensuite le public pourra revenir dans des enceintes fermées. C’est ce qui est envisagé aujourd’hui »

Ce que l’on peut comprendre
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L’actu des Esclops d’Azun, à l’aube de la saison 2021

Les Esclops d’Azun, le club des coureurs de montagne du Val d’Azun (65) est notre partenaire. Nous collaborons ensemble depuis quelques années sur les événements comme Les Gabizos ou encore Les championnats de France de course en montagne 2018. Tout ça pour vous dire que niveau dynamisme, ils ne sont pas les derniers ! « Esclops, à bloc ! » comme cri de ralliement. Mais avec la crise que nous connaissons, tout le monde est impacté. Ils avaient pourtant réussi à briller lors de l’éclaircie de l’été dernier, ramenant 3 médailles des France de montagne dans les Alpes. Qu’en est-il à ce jour ? On vous donne les dernières infos !

Course en montagne, et ski

Forcément, une partie de la pratique hivernale est tournée vers les skis l’hiver, pour des coureurs de montagne. Ainsi, Marie-Charlotte Iratzoquy, en vert ci-dessous lors des derniers championnats de France de course en montagne (les filles en argent !🥈) , a performé il y a quelques jours lors d’une coupe du monde de ski-alpinisme avec, s’il vous plaît, une 3è place U23 ! 🥉

Marie-Charlotte Iratzoquy, en vert et sur les skis !
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