Une formule qui marche, des parcours magnifiques : prenez date pour venir courir sur la 9è édition du Montan’Aspe !
⇒ Inscriptions ouvertes avec PB-O ! ⇐
→ Site internet du Montan’Aspe
5 mois tout pile, à partir d’aujourd’hui. 13 janvier > 13 juin 2020. A cocher dès maintenant, cette très belle épreuve située en vallée d’Aspe (64), où le décors fait presque oublier la difficulté des parcours.
Nécessairement, vous comprendrez que l’un ne va pas sans l’autre ici. Être privilégié, ça se mérite. Et c’est très bien comme ça ! Ne vous inquiétez pas : on arrive par de belles routes à Bedous. Mais quant on s’y arrête et qu’on regarde autour de nous, on découvre des montagnes magnifiques, un coeur dessiné sur le massif et on devine que nos baskets et nos jambes vont nous porter dans de très jolis coins de nature.
Une course pour les amoureux de trail, pour les compétiteurs et les familles. Départ à Bedous de la salle polyvalente, les premiers sentiers sont à proximité, le grand parcours fera une première boucle d’un côté avant de repasser devant nous, et de repartir visiter d’autres sommets à l’opposé. Le repas est prévu sur place, les enfants pourront s’inscrire à une petite course, des stands partenaires seront présents… Bref, il y aura tout ce qu’il faut sur place pour passer une belle journée !
PARCOURS
53 km / 3500 m+ [ piste noire – 3 pts ITRA ]
Départ 6h30 salle polyvalente de Bedous
Un départ roulant sur 2,5 km sur chemins près du gave, puis une première ascension, régulière et ensuite bien pentue en direction du Layens, suivie d’une belle descente qui ramène à Bedous. [ravitaillement ] Ensuite, 2è boucle avec la montée vers Ourdinse, bien raide par moments, exposée, sur sentiers de vache et de montagne, puis une autre montée-descente en passant le Bergout.
> 5 postes de ravitaillement, 2 barrières horaires
> dotation : 350€ – 250€ – 150€
2019 :
H = 1) Guillaume Ducasse 2) Kelig Houze 3) Sergio Martin Hernandez
F = 1) Maria Irigoyen de Mendizabal 2) Maud Combarieu 3) Izaskun Zubizarreta Guerendiain
Avis : le départ est roulant, idéal pour ce mettre en jambe et bien se réveiller. Le Layens est solide, montée et descente. La première partie de course doit être bien gérée, car on redémarre la 2è par des pentes plutôt sévères, des sentiers de vaches. Ensuite le soleil donne et peut vous en faire baver. Attention les appuis sur les descentes… Sinon, les vues sont splendides !
29 km / 2060 m+
Départ 9h30 salle polyvalente de Bedous
Un peu plus d’un km plat et le début de la première ascension commence. Même boucle que la 2è partie du 53 km. Deux sommets donc, Ourdinse (1062 m sur 5 km, 1er en haut récompensé) et Bergout.
> 3 postes de ravitaillement
> dotation : 250€ – 150€ – 100€
2019 :
H = 1) Pantxo St Martin 2) Florian Becker 3) Kévin Lago
F = 1) Emeline Oudet 2) Sylvie Berrieix 3) Marine Vigier
Avis : un kilomètre pour se chauffer et se placer, ensuite, on n’arrête plus… Attention aux départs rapides, car vous enfilez un KV d’entrée, même 2è partie du parcours du 53 km. Un effort de 3h environ pour les premiers. Parcours idéal pour passer de vos 20 km habituels, et franchir une étape.
13 km / 830 m+
Départ 10h30 salle polyvalente de Bedous
Une vraie course en montagne avec un dénivelé plutôt costaud et des athlètes au départ qui adhèrent à ce profil. Passage au Bergout et descente rapide !
> 1 ravitaillement
> dotation : 150€ – 100€ – 50€
2019 :
H = 1) Clément Torres 2) Yahya Hajji 3) Mathias Serrut
F = 1) Marie-Laure Dumergue 2) Cécile Souperbat 3) Caroline Ladagnous
Avis : pour faire un trail court et solide, ou plus précisément pour passer un format course en montagne. Devant, forcément ça envoie, ça va vite, et ça prend des risques en descente. Un tracé bien sûr plus abordable, mais à ne pas négliger.
Randonnée 17 km / 1229 m+
Départ 9h40 salle polyvalente de Bedous
>> Infos
PROGRAMME
Vendredi 12 juin :
17h à 21h : retrait des dossards à la salle polyvalente de Bedous pour toutes les courses
Samedi 13 juin :
5h30 à 6h15 : retrait des dossards 53 km
- 6h30 départ 53 km
7h à 9h : retrait des dossards 29 km
7h à 9h : retrait dossard randonnée
8h à 10h : retrait des dossards 13 km
- 9h30 départ 29 km
- 9h40 départ randonnée
- 10h30 départ 13 km
11h45 : premiers concurrents attendus
14h : inscriptions et courses enfants ( + animation pour les enfants)
- 16h : remise des prix
⇒ Règlement et matériel obligatoire
PS : pensez à réserver vos repas du samedi lors de l’inscription. Si vous arrivez sur place la veille, pensez à consulter les restaurateurs disponibles. Il pourra y avoir également, le jour J, vente de sandwiches – saucisses – frites, et boissons.
LES +
- douches sur place + stade municipal
- parking
- possibilité de prendre des repas (réserver à l’inscription)
- buvette
- 13 km ouvert aux joëlettes
- remise de 10% aux inscriptions groupées (10 personnes)
- sortie reco, à suivre sur FB Montan’Aspe et Run in Pyrénées
- partenaires
- photos, vidéo + résultats quasi direct avec PBO
Run in Pyrénées est ravi d’être partenaire communication de la 9è édition du Montan’Aspe ! Suivez régulièrement les infos, photos, rappels via la page FB ou Instagram !
LES LIENS
- Inscriptions : inscriptions PB-Organisation
- site internet : Montan’Aspe
- Page Facebook : FB organisation
- Adresse : Association Montan’Aspe, Mairie de Bedous, place François Sarraillé, 64490 BEDOUS
- Mail : montanaspe@gmail.com
- Téléphone : 06.81.87.68.00
⇒ Reportage 2019 – photos – résultats ⇐
RUN in PYRÉNÉES 