Team UglowSport France : entre compétition et récup’ en juillet

On continue même en plein été de vous donner des nouvelles de l’équipe Uglowsport France. Certains coureurs sont en récup’, en vacances, ce qui n’empêche pas d’épingler quelques dossards ! Les premiers gros objectifs de la saison sont passés, il faut être raisonnable pour pouvoir durer jusqu’en, décembre : coupure, entraînement, et quelques dossards au bon moment.

La marque Uglow n’est pas non plus en sommeil puisque vous retrouverez un stand au grand salon de l’UTMB, qui aura lieu du 27 août au 2 septembre. N’hésitez pas à vous y arrêter ! En attendant, les futurs produits sont à l’étude… Place au résumé de juillet !

 

> Corentin SALLE
Hello,
Le mois de juillet à plutôt été axé sur la récupération à la suite du marathon du Mont Blanc et de la Pierra Menta été, afin de me reposer un peu et de recommencer un bon bloc d’entraînement en vue de l’OCC fin août. Malgré cela, j’ai tout de même pris le départ de la 6D lacs comme course de préparation : 27 km pour 1600 m+ dans la belle station de La Plagne. Le but était surtout de voir où j’en étais niveau fatigue, au final une encourageante 6è place scratch et la 2è place espoir.
Le travail continue !
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> Mathieu DORGANS
Le 7 juillet en soirée, j’ai participé à la Corrida de Toulouse, gros 10 km avec 5000 participants : je fais 10è en 33’13, grosse chaleur !
Ensuite je suis parti en vacances et après quelques jours de repos, j’ai fait des footings et des côtes longues en vue de la montée de l’Aubisque le 27 août. Ce sera une découverte !
Le 3 septembre, je vais voir si je peux repasser sous les 33′ vu la variété d’effort et la piste délaissée pendant quelques temps.
En ce qui concerne les textiles Uglow, toujours autant satisfait encore plus avec les chaleurs en vacances où tu sens vraiment la légèreté !
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Ça ne se voit peut-être pas, mais il y a un lac derrière… Si si !
> Cyril MORILLO
J’avais planifié en début de saison le « Restonica trail » en juillet, ma vie de famille primant sur le sport, j’ai du me rabattre sur un trail de même format beaucoup plus près… La Corse est prévu pour Mai 2018 finalement!
J’ai donc choisi le « Grand trail de la vallée d’Ossau » 75 km/  5100 m+, un trail très technique de par ses sentiers mono-traces mais aussi son terrain typé « montagne ».
Ce fut une belle expérience, moi qui préfère « le roulant », j’ai été servi ! J’ai été surpris d’avoir de très bonnes sensations qui m’ont permis de prendre une 2è place au scratch et surtout faire une course « propre », sans bobo ni douleur musculaire… La prépa a été bonne M.Bm Coaching!
J’ai pu donc pu reprendre rapidement les chemins d’entraînement, moi qui déteste les coupures !!
Pour la suite ce sera plus cool avec quelques trail locaux bien plus courts, avant d’enchaîner une prépa Templiers 75 km prévus pour fin octobre.
Une fois de plus merci à mon équipementier UGLOW qui innove sans cesse et me permet d’être super à l’aise dans mes tenues.
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> Adrien DOS SANTOS
Salut tout le monde !
J’espère que l’été se passe bien pour vous.
Pour ma part, après ma victoire sur le trail du pays de Welche à Orbey (50 km), je me suis offert une petite semaine souple.
Puis reprise progressive, afin de préparer les nouveaux objectifs du mois de septembre INFERNAL TRAIL DES VOSGES 60 KM ET CHAMPIONNAT FRANCE 60 KM.
Pour cela je vais profiter des vacances en famille au Portugal pour peaufiner ces deux beaux trails à venir et tester nos belles tenues UGLOW sous les grosses chaleurs.
Bonne vacances à tous amis traileurs….
A la revoyotte !
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Tests Uglow : tenue Race femme et veste U-Rain

Voici la suite du test des produits Uglow.  Vous pouvez retrouver la première partie (short et t-shirt Race homme + lunettes Runnettes) ICI.

 

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Tenue Uglow Race femme

Le t-shirt est composé des mêmes matières que l’homme, à savoir un tissu 88% polyamide, 12% spandex avec des bandes de polyether pour l’aération.

L’esthétique est une affaire de goût mais l’ensemble est réussi et marque bien l’identité d’Uglow. La coupe est cintrée et bien ajustée à la taille comme aux épaules. Les manches (courtes) et la bande blanche tout le long de la colonne sont en maille aérée. Le col en V est appréciable (à étudier pour l’homme). Il existe une poche aimantée dans le dos du t-shirt.

En pratique, on retrouve ces sensations très agréables au contact de la peau, qui, avec cette grande légèreté, donnent l’impression de nudité. Le vêtement se fait complètement oublié. Testé dans des conditions chaudes, l’évacuation de l’humidité (et le séchage) ont été efficaces. Très bonne fluidité dans le mouvement. Ces caractéristiques font penser qu’il faut éviter de l’accrocher aux buissons.

 

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La jupe possède les mêmes qualités de légèreté et de fluidité très appréciables. Lire la suite « Tests Uglow : tenue Race femme et veste U-Rain »

Marathon des Gabizos 2017 : des courses de toute beauté !

On s’attendait à un bel événement avec cette 3è édition du Marathon des Gabizos : les inscriptions ont fait le plein, le temps était de la partie, et les Esclops d’Azun avec leurs quelques 110 bénévoles avaient tout mis au point. Grâce à leurs efforts et à des coureurs décidés et volontaires dans l’effort, les courses de ce samedi 29 juillet furent intenses, belles et toujours aussi dures.

 

Tout avait commencé vendredi 28 à 18h avec les courses enfants qui sillonnaient les ruelles d’Arrens et son jardin. Ce sont environ 120 enfants, sur 4 courses, qui ont donné le ton à ce week-end. Quel succès ! Débutants ou champions en herbe, les arrivées furent souvent serrées.

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A 5h30 samedi matin, il faisait encore frais pour le départ du 44 km (3700 m+), mais la première partie vers Gourette donnait le ton. Baptiste Cazaux prenait assez rapidement son train. Lire la suite « Marathon des Gabizos 2017 : des courses de toute beauté ! »

Bien gérer la coupure et la reprise de l’entraînement

Il est vrai que le mot coupure est difficile à entendre, surtout pour un sport à la pratique addictive pour beaucoup de coureurs. Il faut la comprendre et bien la gérer, tout comme la reprise. Nous allons voir pourquoi la faire et comment reprendre de la bonne façon.

Une coupure, pourquoi faire?

Pour plein de bonnes raisons !

Tout d’abord, pour se re-po-ser. Les saisons sont très longues, le corps (muscles, tendons, articulations) est marqué et l’activité ne permet pas de calmer le processus inflammatoire. La coupure oui, ce qui permet aussi de refaire les « niveaux » (minéraux, fers, etc). Si des bobos traînent, c’est l’occasion de les aider à partir.

Ensuite, pour couper psychologiquement avec les contraintes de l’entraînement et des compétitions. Ces dernières sont usantes et il y a même des répercussions sur la fraîcheur physique. Les deux vont ensemble ! Cette coupure vous laisse le temps de faire le point avec les derniers mois écoulés, et cette « privation » va permettre de faire grandir en vous une envie nouvelle et des objectifs nouveaux.

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Comment organiser la coupure ?

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Marathon des Gabizos 2017 : une belle 3è édition s’annonce !

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Plus que quelques jours avant la 3è édition du Marathon des Gabizos organisé par les Esclops d’Azun.

Le 28 et 29 juillet prochains à Arrens-Marsous, les deux grandes courses (25 km et 44 km) affichent déjà complet pour la première fois en trois éditions. Quelques dossards ont été rajouté au quota mais il a été impossible de satisfaire tout le monde. Les inscriptions pour la Tuque d’Arrens (9,5 km / 600m + / départ 9h) sont possibles jusqu’au 24 juillet. Le profil reste ouvert à tous, à partir de la catégorie cadet, où les jeunes vont sûrement animer la course. Les festivités commencent dès le vendredi 18h avec la Manu-Lacroix, course gratuite pour enfants.

 

La compétition s’annonce des plus intéressantes au vu du plateau attendu. Lire la suite « Marathon des Gabizos 2017 : une belle 3è édition s’annonce ! »