9è édition du Montan’Aspe : on prend ses marques pour le 13 juin 2020 ! (Présentation et infos)

Une formule qui marche, des parcours magnifiques : prenez date pour venir courir sur la 9è édition du Montan’Aspe !

Inscriptions ouvertes avec PB-O !

Site internet du Montan’Aspe

 

5 mois tout pile, à partir d’aujourd’hui. 13 janvier > 13 juin 2020. A cocher dès maintenant, cette très belle épreuve située en vallée d’Aspe (64), où le décors fait presque oublier la difficulté des parcours.

Nécessairement, vous comprendrez que l’un ne va pas sans l’autre ici. Être privilégié, ça se mérite. Et c’est très bien comme ça ! Ne vous inquiétez pas : on arrive par de belles routes à Bedous. Mais quant on s’y arrête et qu’on regarde autour de nous, on découvre des montagnes magnifiques, un coeur dessiné sur le massif et on devine que nos baskets et nos jambes vont nous porter dans de très jolis coins de nature.

 

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Une course pour les amoureux de trail, pour les compétiteurs et les familles. Départ à Bedous de la salle polyvalente, les premiers sentiers sont à proximité, le grand parcours fera une première boucle d’un côté avant de repasser devant nous, et de repartir visiter d’autres sommets à l’opposé. Le repas est prévu sur place, les enfants pourront s’inscrire à une petite course, des stands partenaires seront présents… Bref, il y aura tout ce qu’il faut sur place pour passer une belle journée !


 

PARCOURS

53 km / 3500 m+ [ piste noire – 3 pts ITRA ]
Départ 6h30 salle polyvalente de Bedous

Un départ Lire la suite « 9è édition du Montan’Aspe : on prend ses marques pour le 13 juin 2020 ! (Présentation et infos) »

Que faire après avoir atteint un objectif ?

Se fixer des objectifs est le début à tout en course à pied. Tout mettre en oeuvre pour l’atteindre est passionnant comme chemin à prendre, où on apprend beaucoup sur soi. Cette quête personnelle, quel que soit votre niveau, remplira votre quotidien, et plus largement, vos vies. Ne jamais oublier toutefois de faire la part des choses avec ce qui est une passion, votre famille, vos amis, votre travail…

Il y a plusieurs types d’objectifs intermédiaires à atteindre, comme des jalons avant votre plus beau but. Quelques fois, il faut des semaines, des mois, ou même des années avant d’y parvenir. Puis, un jour, vous réussissez. Comment vivre ce moment ? Comment le digérer ? Que faire après ? Tentative de réponse…

 

Savourez ce moment !

Combien de personnes exprimant leur satisfaction, se tournent dans l’instant vers de nouveaux objectifs ou cherchent à faire encore mieux ? Il y a un temps pour tout. Vous venez de réussir : savourez ce moment !

Quand on réussit, on Lire la suite « Que faire après avoir atteint un objectif ? »

Run in Pyrénées : infos et anecdotes

Pour tous ceux qui sont curieux, qui aiment les anecdotes diverses et variées, qui aiment la transparence et savoir comment ça se passe un peu en « coulisse », voici un petit article pour vous parler de tout ça. J’aime (Mathieu) rester proche des coureurs et j’essaie régulièrement de me mettre à la place des gens. Alors pour ceux qui suivent de près, ou qui regardent tout ce qui se passe autour de Run in Pyrénées de loin, ce qui vient est aussi pour vous !

 

Anecdotes sur les courses et coureurs

P1090027 (768x1024) - CopieLa première qui me vient en tête, c’est lors de cette SkyRhune 2018 surchauffée. Je suis derrière la ligne d’arrivée, je prend les photos et recueille les sentiments des coureurs. Nicolas Martin l’emporte et se met vite à l’ombre. Le jeune Julien Michelon crée la surprise, il termine second. Je vais le voir, le félicite et… il me demande combien il a terminé ! Je lui répond 2è… Il me demande si j’en étais sûr. Oui, Nicolas Martin vient de gagner, il était bien second. Le jeune homme était passé en tête au sommet, fait presque toute la descente devant, termine second, mais ne s’en était pas rendu compte ! Il pensait qu’il était dans les 10… L’effort et la chaleur l’avaient quelque peu perturbé !

Championnats de France de 10 km en octobre à Canet-en-Roussillon. Je termine à 7h l’animation (nuit comprise) du 100 Miles Sud de France. Les France de 10 km sont à 20 km. J’étais fatigué, mais pas grave, je vais jeter un coup d’oeil aux France ! Je me place d’un côté sur le passage du 1er tour, d’un autre sur le rond point précédent l’arrivée. Et j’ai bien fait ! Car Lire la suite « Run in Pyrénées : infos et anecdotes »

Test Merrell Bare Access XTR (trail)

Nous revoici avec les tests chaussures, et vous revoilà en MERRELL : au tour des Bare Access XTR.

Vous ne nous verrez jamais vous parler de chaussures en zéro drop sans vous avertir et vous dire qu’il faut avoir l’habitude des caractéristiques générales du produit. Comme l’aime Merrell, cette chaussure pour la course nature et le trail propose une semelle au déroulé plat, assez proche du sol, au chaussant large à l’avant du pied. Plusieurs critères de l’indice minimaliste.

Passé cela, que propose ce nouveau modèle ? Quelles sont ses capacités / ses limites ?

 

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Découverte et premiers essais

Il existe trois coloris : noir, gris et blanc, bleu et blanc? On m’a envoyé le modèle noir qui est d’une grande sobriété. Il n’est pas Gore-Tex comme on pourrait le penser. Le mesh est en tissu respirant « classique », avec des renforts pour la protection des orteils, mais aussi pour la tenue générale du pied au niveau de la partie centrale et la partie arrière autour du talon.

La semelle est Lire la suite « Test Merrell Bare Access XTR (trail) »

La Course des Étoiles renaît ce samedi 12 octobre

La renaissance

Cette nouveauté est en fait un retour. La renaissance d’une course qui a connu une première il y a 30 ans. Cette première est en fait une 7è édition d’une course qui fut mythique, et qui a toutes les chances de le redevenir.

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Grâce aux forces réunies des « anciens » et de plusieurs organisateurs comme ceux du Bagnères Classic Trail, de la Caminade du Pic du Midi, du Monnépal entre autres, voici le retour de la Course des Étoiles. Et quel retour ! Puisque les dossards (700 répartis avec 430 solos et 92 équipes de trois) se sont écoulés en deux jours seulement. L’affiche, belle et scintillante, un parcours de toute beauté avec des points clés comme le Lac Bleu et le Pic du Midi, une date idéale au début de l’automne… Les organisateurs ne se sont pas trompés. La Course des Étoiles était désirée, elle est désormais très attendue !

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A quoi s’attendre ?

Le parcours : départ et arrivée du stade Marcel Cazenave à Bagnères. Piste en cendrée, place, infrastructure, ceux qui auront déjà couru à la Réunion auront quelques souvenirs. Passage à la vierge du Bédat, Col du Couret, Pic de la Peyre, Passage au Chiroulet pour la montée au Lac Bleu, Lac Vert, col d’Aoube et de la Bonida, Pic du Midi, col d’Arizes, petit Monné… 70,5 km / 4850 m+

Des pourcentages Lire la suite « La Course des Étoiles renaît ce samedi 12 octobre »