Deux championnats de France dans les Pyrénées en 2018

Les candidatures pour organiser des championnats de France sont souvent proposées plus d’un an en amont, et le verdict tombe environ dix mois avant. Tenant compte des conditions particulières à chaque discipline, et dans un soucis d’alternance géographique, deux championnats auront lieu en 2018 dans les Pyrénées. Il s’agit des France de montagne à Arrens-Marsous au Val d’Azun (65) et des France de KV à Saint-Lary en vallée d’Aure (65).

 

France de montagne le 3 juin 2018 à Arrens-Marsous

 

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Crêtes Val d’Azun 2011

Le club organisateur des Esclops d’Azun est maintenant reconnu pour son expérience et ses résultats. Les membres du club ont été longtemps organisateurs des Crêtes du Val d’Azun, épreuve qui a été régulièrement l’occasion pour les meilleurs français de tenter leur sélection en équipe de France.
> Ce sera un nouveau tracé pour 2018, avec Lire la suite « Deux championnats de France dans les Pyrénées en 2018 »

Bien organiser sa semaine d’entraînement

Chacun a ses propres objectifs, chacun fait aussi en fonction de son emploi du temps, de sa famille, et chacun choisit le niveau d’investissement qu’il souhaite consacrer à sa pratique. Nous ne sommes pas tous égaux en terme de qualités physiques (innées) mais nous pouvons tous nous entraîner.

Pour cela, il faut commencer par bien mettre en face de soi des objectifs en rapport avec ses possibilités. Ils peuvent être élevés mais réalistes. Et si vous souhaitez devenir champion olympique, alors il faut tout mettre en place pour tenter d’y arriver !

 

Dans cet article, il ne s’agit pas de donner des plans d’entraînement à tout le monde, mais plutôt d’indiquer comment une semaine d’entraînement doit être construite et avec quels types de séances en fonction du nombre d’entraînement dans la semaine.

 

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A un entraînement / semaine : pour ça, un footing de « décompression » suffit. Allure cool, dans un parc, ça irait très bien. Pas plus d’une heure, car le corps, à cette fréquence n’est pas prêt à subir une fatigue excessive.

A deux entraînements / semaine Lire la suite « Bien organiser sa semaine d’entraînement »

Endurance 65 et Athlé 65 main dans la main

Le premier est une association dont nous avions déjà parlé ICI. Le second est un club FFA né du premier, après une vraie adhésion et pour répondre à une demande des parents et de leurs enfants.

Les dirigeants, Alain et Géraldine Aubrion ont mis, il y a 3 ans, leur expérience au service de leur association : Endurance 65, une structure libre de coureurs passionnés de course à pied et de trail. La sauce a bien pris puisqu’ils sont aujourd’hui à 85 licenciés. Ce beau monde se retrouve la plupart du temps sur Lourdes et la vallée des gaves pour des entraînements loisirs structurés ou de simples sorties conviviales.

 

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Du monde et des couleurs même par temps gris

 

Les gens et les parents ont suivi et la demande s’est faite pressante pour que les enfants puissent aussi bénéficier de ce dynamisme au niveau éducatif et sportif. C’est ainsi Lire la suite « Endurance 65 et Athlé 65 main dans la main »

Team Uglowsport France : rentrée réussie ! Les gros objectifs approchent

Le mois de septembre est synonyme de rentrée pour tous, coureurs y compris. Les objectifs sont déjà important : ils vont servir de point de repère pour les courses d’octobre qui feront partie des objectifs principaux.

La Team a donc couru, sur trail et sur route, pour viser encore plus gros sur le mois qui arrive. Encore des victoires et des podiums ! La forme est bonne. Pour certains, le grand rendez-vous des Templiers approche…

On voit de plus en plus de produits Uglow sur les courses, signe d’une adhésion aux concepts lights et sans coutures. La marque travaille sur la nouvelle collection et les nouveautés sont en cours de production… Patience !

Allez, c’est parti pour les nouvelles du Team Uglowsport France !

 

> Adrien Dos Santos

Salut à tous, j’espère que vous avez effectué une bonne rentrée tant sur le plan sportif que personnel.

Pour ma part sur le plan sportif c’était Infernal trail des Vosges 68 km avec une belle deuxième place. Ensuite une semaine de récupération afin de remettre les voyants au vert. Et maintenant place à la préparation pour le Belfort Trail en Octobre.

Au niveau vestimentaire j’ai apprécié notre magnifique veste U rain Uglow qui m’a bien protégé lors de cet infernal Trail avec des conditions météo bien des Vosges c’est à dire vent et pluie…

Allez bon Run à tous.

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> Maud Respaud
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Un Baronian et une Mutter records pour une folle Skyrhune 2017 !

Il y a des fois où les superlatifs sont employés pour qualifier réellement ce qu’il s’est passé sur une épreuve. Point d’usurpation de qualifier cette Skyrhune de « folle » quand on a assisté au spectacle de ce samedi 30 septembre à Ascain.

Il a beaucoup plu dans la nuit et la matinée précédant l’épreuve. Pour les personnes qui avaient pu choisir de venir quelques jours avant, la « douche » a du refroidir les esprits les plus guillerets. Quatre jours de beau temps avaient précédé l’événement. Ainsi, les coureurs et teams avaient pu profiter de repérer le tracé et d’apprécier les points de vue toujours aussi variés, entre les nuances de l’océan et les plages landaises d’un côté, ainsi que les différents volumes tout autour de la Rhune par ailleurs. Finalement, à l’heure des départs des courses, les nuages devaient être essorés pour laisser place aux combats…

Trois speakers, un écran géant avec des directs venus du parcours, plusieurs pointages pour attribuer les maillots distinctifs, et des spectateurs en feu à l’approche du sommet. L’atmosphère est planté !

 

Une TTiki enlevée – Robert et Castex en trombe

Une cinquantaine de coureurs et coureuses entre 15 et 20 ans se dispute cette course typée montagne de 10,8 km et 600 m+.

 

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Le départ est impressionnant de vitesse, surtout quand on sait que le tracé s’élève déjà avant de rejoindre les chemins. Au retour des pentes embrumées, Lire la suite « Un Baronian et une Mutter records pour une folle Skyrhune 2017 ! »