Étiquette : trail

Respectons les bénévoles

par runinpyrenees, publié dans Humeur

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Je ne sais pas si vous êtes déjà passé dans l’envers du décors, mais derrière les banderoles, la sono, l’arche d’arrivée, les tables de ravitaillement, le balisage, les remises de récompenses etc…il y a une sacré organisation avec beaucoup de bénévoles.

Les bénévoles donnent de leur temps gratuitement. Ils font des réunions le soir en amont de la course pour mettre les choses en place, et sont là dans les jours précédant l’épreuve pour vous permettre de vous inscrire, de vous accueillir, et pour les plus entraînés ou les plus chanceux de repartir avec des lots. Ils se revoient dans les jours qui suivent pour faire un bilan de tout ça, ce qui s’est bien passé et ce qui est à revoir. Lire la suite « Respectons les bénévoles » →

Sorties en groupe

par runinpyrenees, publié dans Actu/News, Entraînement / Santé

Via la page Facebook RUN in PYRÉNÉES, je propose de temps en temps des sorties en groupe pour partager quelques foulées à plusieurs, quel que soit le niveau de chacun.

La page est publique et tout le monde peut la consulter. Son support pour la diffusion d’une info et l’interaction permet la réactivité, voir qui vient, qui ne peut pas venir. L’utilisation de la fonction « événement » est bien pratique pour y trouver ces informations. Vous pouvez signaler votre venue, ou ne pas vous signaler : tant que vous avez les infos du lieu et de l’heure du départ !

 

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Tous les niveaux sont acceptés. C’est à dire qu’on attend tout le monde, on ne se perd pas. Si on prend un peu d’avance, on revient vers le dernier du groupe. Le but des sorties est de se retrouver et de partager quelques foulées !
Si jamais il y a une sortie difficile ou demandant un certain niveau d’entraînement, ce sera toujours signalé avant.
Les sorties font entre 8 et 12 km pour pour des footings sur terrain roulant, entre 15 et 20km pour des sorties trail, pour qu’en terme de durée et d’effort ça reste accessible.

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Conférence sur le sommeil, avec Harmonie Mutuelle et Michel Cymès

par runinpyrenees, publié dans Entraînement / Santé

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A la base, je me suis fait invité via mon blog par Florence Millet, consultante pour Harmonie Mutuelle, qui désirait la présence d’un blogueur sport. La conférence ayant lieu à Pau et celle-ci animée par le célèbre docteur et animateur Michel Cymès, je suis allé à la conférence accompagné et curieux sur ce sujet qui concerne tout le monde : comment bien dormir? Vous comprendrez que ce sujet nous concerne aussi à nous les coureurs!

Tenue générale de la conférence
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La salle du Zénith de Pau est grande et elle a accueilli 1400 personnes, ce dont pouvait se féliciter Stéphane Kegoulay, directeur régional de la plus grande mutuelle de France.
La qualité du contact de Michel Cymès avec le public est incontestable : plein d’humour, tel que vous le connaissez sur la 5 dans le Magazine de la Santé (à 13h40, juste avant l’heure de la sieste! ironise-t-il) il pose les bonnes questions aux spécialistes invités, qui, s’ils traînent trop en longueur, sont vite repêchés par l’animateur sous forme de boutade, retrouvant ainsi notre attention. Questions, diaporamas et réaction des spécialistes, questions du public à la fin de la conférence, voici quelle fut la trame de cette conférence.
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Course à pied : tous ces efforts que l’on ne voit pas

par runinpyrenees, publié dans Humeur

 

Landes...La plupart du temps en course à pied, pour les médias et le grand public, ne sont visibles et significatifs que les apparitions au podium et les victoires. C’est bien normal me direz-vous ! Et il faut faire honneur aux vainqueurs, qui ont su exprimer au mieux leur potentiel, leur investissement…

Investissement ? Parlons-en un peu. Oui, parce que même si l’on se doute bien qu’on n’y arrive pas sans efforts, c’est quand même la base de tout. Encore que, vous en trouverez pour croire que les personnes qui sont aux avant-postes profitent surtout d’un don du ciel, et que finalement il y a des gens plus méritants ! Des gens avec moins de talents, qui travaillent et qui s’entraînent… Surtout, ne pas croire que le coureur de Team profite d’un don et d’un statut pour se la couler douce. De professionnels, il n’y en a quasiment pas. Les moyens matériels reçus doivent être rendus sous forme de publicité (image) et de résultats. Le don, il ne peut s’entretenir qu’avec des heures d’entraînement et des efforts pour maintenir un niveau, et encore plus d’efforts pour arriver jusqu’au résultat que vous remarquerez en feuilletant un magazine.
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