Trail de Gouaux : venez courir la 3è édition en Vallée d’Aure !

GOUAUX est un petit village en Vallée d’Aure à 800 m d’altitude, en retrait de la voie principale qui va de Arreau à Vielle-Aure. Ça vous rappelle quelque chose ? Le GRP, le Patou Trail, le KV de Ilhet…? L’environnement, que ce soit la faune et la flore, en montagne, est parfait pour la pratique du trail.

La 3è édition aura lieu le dimanche 30 juillet prochain, on vous la présente en quelques mots !

INSCRIPTIONS AU TRAIL DE GOUAUX

Le Trail de Gouaux

Maintenant que vous situez géographiquement Gouaux et la Vallée d’Aure, vous comprenez que les montagnes sont parfaites pour la pratique du trail.

Celui de Gouaux est une course naissante avec le Comité des Fêtes et donc toute la municipalité derrière ce moment de partage : bonne ambiance, découverte des lieux et du patrimoine naturel, un beau tracé, voilà ce qui vous attend.

Et on sait que la chose est bien menée puisqu’on a le sport (et la montagne) dans le sang :

  • Yves-Marie Lenestour, qui s’occupe du tracé, est le vainqueur de la 2è édition. C’est aussi celui qui s’est imposé sur le Tour de la Géla lors du dernier GRP ! Ça met tout de suite en confiance pour la connaissance terrain et la qualité du tracé.
  • Danny Crenn, qui n’est autre que…la mère d’Élise Poncet, championne de France de course en montagne à Arrens-Marsous en 2022 ! Et parmi les étoiles qui brillent sur le circuit des Golden Trail World Series

Avec eux, Colette Lenestour, Zou, et Béa, un quatuor hyper investi dans l’organisation, qui s’entourent de bénévoles. Vous désirez leur donner un coup de main ? Contactez l’orga ! (coordonnées plus bas)

> Page Facebook Trail de Gouaux

Le parcours

9H : Départ de Gouaux, place de l’église. 16,5 km / 950 m+

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La 8è édition du Trail Les Gabizos avec de nouveaux parcours !

La 8 édition du Trail les Gabizos aura lieu à Arrens-Marsous les
21 & 22 juillet 2023
Il est temps de prendre rendez-vous avec les Esclops d’Azun, passionnés de montagne et de course à pied !

INSCRIPTIONS

8È ÉDITION

Alors que nous avons encore un double souvenir 2022 encore vivace, avec les championnats de France qui furent une réussite, et des Gabizos mémorables, nous allons attaquer la 8è édition d’une course qui a pour but de régaler les passionnés, avec l’accueil et le spectacle.

Des nouveaux parcours pour 2023 : le Gabizos n’est plus grimpé pour assurer des raisons de sécurité et éviter des complications à ce sujet. Mais il est toujours en vue, et le sera même encore plus, quel que soit le point du parcours : il est toujours là, il domine, il est majestueux !

Pas question de faire du rabais, c’est mal connaître les Esclops et Daniel qui trace les parcours : il va y avoir de la montagne, du technique, du single joueur, du charme typique et des points de vue à 360° un peu partout. Un pur régal ! Un terrain pas toujours difficile, mais quand même un peu. Tout le monde y trouvera plus que son compte, sans aucun doute !

Les parcours

La Gabizos Skyrace | 30 km / 2700 m+

Moins haut, plus resserré. La Skyrace évolue, et pas besoin d’aller très haut pour trouver du dénivelé ! Si c’est technique ? Par endroits, oui, le reste du temps, c’est un terrain tout à fait praticable, sans difficultés majeures.

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Mon top 3 des produits Beez’nergy de Ballot-Flurin

Beezbergy, vous connaissez ?

BEEZNERGY, c’est la gamme « sport » de Ballot-Flurin. La marque des produits issus de la ruche, dont le siège est à Maubourguet (65). Je suis ravi d’avoir pu la tester sur ma saison sportive : c’est bio, c’est local, respectueux de l’environnement. J’ai pu avoir des produits de manière plus élargie que sur la gamme sport, mais j’avais envie de vous parler de trois produits qui m’ont vraiment beaucoup plu et qui m’ont été très utile. Ce sont des produits coups de coeur, mais je saurai vous rendre un avis objectif sur ce que j’ai moi-même constaté sur mon utilisation.

Beeznergy Gel Endurance

A retrouver ICI

Une préférence par rapport au Gel Fast, par rapport à son goût, avec l’ajout de menthe poivrée qui adoucit et laisse une impression de frais. Quand c’est agréable, on valide mieux ! Les deux passent très bien à ce niveau-là, bien que pour certain le goût sucré soit prononcé. Je conseille bien sûr de boire un peu d’eau dans la foulée. Cela dit, pas de bond de la glycémie dans le sens où les sucres sont naturels, notamment le miel ou le sirop d’agave.

Les compositions des deux produits diffèrent légèrement. Ce ne sont pas tout à fait les mêmes miels, les mêmes propolis, et les proportions sont légèrement différentes. Le Fast va avoir une touche de guarana et de caféine pour une stimulation plus directe.

Dans tous les cas, au goût, le Gel Endurance est top. Il donne envie d’y revenir. Et en terme d’efficacité, vous avez compris celui qu’il faut choisir pour un effet plus rapide, et l’autre pour un apport plus lent. Il n’y a pas besoin de s’en gaver beaucoup pour une sortie de 1h30 à 3h. Une dose dans la fiole réutilisable suffit. Par contre, je vous conseille de bien la remplir, pour en avoir suffisamment. Petit inconvénient : le fond de la fiole n’est pas simple à finir, il en reste toujours un peu au fond, il faut appuyer jusqu’au bout et aspirer fort pour la vider. Point positif : réutilisable donc, et la fiole transparente permet de contrôler ce qu’il reste !

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Pibeste Intégral : en route pour la 2nde édition ! 13 mai 2023

Les Montagnards Argelésiens course à pied ont lancé l’an dernier la première édition du Pibeste Intégral. Un lancement sur les chapeaux de roue, puisque les inscriptions avaient fait le plein : pas loin de 700 finishers avaient franchi la ligne d’arrivée !

Une belle réussite donc, avec un concept bien ficelé au départ : un Pibeste à affronter deux fois par deux endroits différents, des maillots de grimpeur, descendeur et finisseur à se disputer, un parcours plus abordable pour que tout le monde participe… Du technique, du bucolique, du photographique, et de l’épique, avec une arrivée au sprint mémorable !

INSCRIPTIONS OUVERTES ! (ICI)

Le Pibeste, c’est ce sommet à 1349 m d’altitude que vous voyez d’assez loin, en plaine ou depuis d’autres point de vue en altitude. Situé entre Lourdes au Nord et Argelès-Gazost au sud, c’est un terrain très apprécié des traileurs car il est assez proche de la plaine, offre un dénivelé intéressant et un terrain de jeu assez étendu et varié. En haut, la vue sur la chaîne y est superbe !

Ce massif abrite une réserve naturelle régionale, « Pibeste-Aoulhet », où de nombreuses espèces animales et végétales y sont protégées, comme le mouflon, symbole sur le logo, associé au hibou ou « gahus », symbole du club.

PROGRAMME

Programme du samedi 13 mai 2023


​TOUTE LA MATINÉE : Marché des producteurs locaux au centre ville

10h00 : Retrait des dossards

13h30 : Départ INTEGRALE DES MOUFLONS

14h00 : Départ BALCONS DES GAHUS

15h00 : Arrivée des premiers coureurs

19h00 : Remise des prix

20h00 : Buffet gratuit pour tous, soirée en musique

Vous pourrez rester sur place pour le suivi avec l’aide de PB-Organisation et de l’équipe. Bien sûr, vous pourrez aller encourager les coureurs sur le parcours. Ensuite, vous pourrez profiter du centre d’Argelès pour vous détendre en soirée, sur le week-end, ou plus si affinités !

Course commentée par Run in Pyrénées & partenaire communication

Les deux parcours
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Trail Blanc du Pont d’Espagne, le 7 janvier à Cauterets !

Courir dans la neige, il y aura toujours ce côté féérique, enfantin… Mais faire une course dans la neige, en montagne, ce n’est pas si évident que cela !

Le SAMEDI 7 janvier prochain, venez courir le Trail Blanc du Pont d’Espagne à Cauterets !

INSCRIPTIONS

SITE DE L’ORGANISATION

Au programme, tout d’abord : un décor de rêve

Le Pont d’Espagne, juste après Cauterets, c’est le départ de parcours de randonnée sublimes, avec notamment le Vignemale en toile de fond, mais aussi le lac de Gaube, le refuge des Oulettes, la Vallée du Marcadau… Des sentiers, des sommets, des torrents, des sapins et bien sûr la faune sauvage et protégée. Imaginez ce décor sous un épais manteau blanc, dans le silence de l’hiver…

Le Trail Blanc du pont d’Espagne, c’est d’abord ça : une des plus belles zones de nos Pyrénées !

Deux trails sont proposés : un de 10 km (250 m+) et un de 20 km (deux fois la boucle). Le départ est donné devant le porche d’accueil du parking du pont d’Espagne, et l’arrivée et jugée sur le plat du Clot.

Le parcours emprunte les pistes nordiques damées, des parcours piétons/raquettes, des passages hors-pistes, des passages sur une partie de la piste bleue du ski alpin.

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