Montan’Aspe 2021 : un retour à la compétition qui a fait du bien :

Attendu par les coureurs, tendu pour l’organisation !

On ne vous raconte pas ce qu’il a fallu présenter comme dossier pour pouvoir mettre en place cette épreuve où quasiment 1000 coureurs étaient attendus, seulement 3 jours après le 9 juin où un retour vers la normale se faisait plus franc. Quelques sueurs avant l’épreuve, une veille pas évidente, mais les bénévoles de l’association Montan’Aspe l’ont voulu ce 10è anniversaire… Et vous l’avez eu !

Des retrouvailles réjouissantes

On avait presque oublié le parfum d’une compétition, dites donc ! Le sas de départ en place, la sono allumée, les dossards… Et on se retrouvait, plusieurs mois après ! Deux ans après le dernier Montan’Aspe. Le ciel a dévoilé le Layens, l’Ourdinse et autre sommets aspois, les nuages matinaux sont venus décorer les montagnes… La météo est restée clémente, sans pluie, mais avec de la chaleur… Une des premières de l’année pour les coureurs, pas encore assez habitués à l’entraînement à la supporter. Mais il valait mieux ça qu’un terrain pourri par la flotte. Alors, forcément, il y a eu, en plus des non-partants, pas mal d’abandons, notamment sur la noire, le 61 km qui comptait quelques 4000 m+. Quelques malaises, aussi. De la fatigue, mais aussi beaucoup de plaisir que les coureurs nous ont retransmis !

Paul Mathou, l’invité quasi surprise
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Montan’Aspe 2021 : on y est presque !

On l’avait tellement attendue cette reprise des courses… On va enfin se retrouver, et ce sera au Montan’Aspe, pour le 10è anniversaire !

Avec ces incertitudes, vous imaginez le boulot accompli par l’organisation. Les places étaient complètes, les listes d’attente aussi. La préfecture qui tarde à tout valider. Les coureurs qui inondent de mails et messages… de quoi vous faire craquer un boulon !

Mais nous y voilà. Samedi 12 juin, je serai au micro pour vous accompagner dans cette reprise. On espère quand même que vous êtes entraînés ! On vous aura prévenu sur les difficultés du parcours. A ce jour, on annonce 28°C à Bedous. Premières chaleurs importantes aussi. Ne prenez pas l’effort à la légère. On a vu, lors des trails de reprise à haut niveau, que même les professionnels pouvaient finir crampés et dans le dur. Ne jamais négliger la montagne et l’effort !

=> Revoir notre présentation détaillée


Contraintes horaires, adaptation Covid : à savoir

Les concurrents on reçu un mail d’information. Evidemment, il faudra être prudent sur la distanciation et les gestes barrières. Les dossards seront récupérables de 16 à 21h ce vendredi à la salle polyvalente. Port du masque au départ sur 200m et après avoir franchi la ligne d’arrivée. Contrôle des sacs pour le 61 km et le 35 km. En raison du couvre-feu de 6h, voici le programme et les barrières horaires à connaître.

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Rendez-vous le 10 juillet pour la 3è édition du Trail des Fleurs à Barèges !

Tout est en train de se mettre en place. L’équipe organisatrice des 4 Biches & Run est en plein travail pour ce rendez-vous du 10 juillet prochain à Barèges ! (65). En attendant, les inscriptions sont ouvertes ! FONCEZ vous inscrire pour faire partie de ce joli trail proche du Tourmalet et du Pic du Midi !

INSCRIPTION

> LIEN DIRECT
Site internet du Trail des Fleurs

Les news pour cette 3è édition

Les coureurs respirent enfin de pouvoir retrouver le chemin du dossard qui, au delà de la particularité de la compétition, est un moment de retrouvailles, de partage, de fête !

Et si l’équipe organisatrice du Trail des Fleurs (cliquez, on vous la présente !) met l’accent notamment sur cet accent plus « festif », il faudra quand même un peu s’adapter cette année. Marie, Laure, Coline et Coralie ont réussi à mettre sur les (t)rails cette 3è édition, on est déjà bien content de pouvoir en être !

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Trail des Balcons de Cauterets, 3 juillet 2021 : présentation de l’événement et des nouveaux parcours !

Cauterets, la cité thermale, les chemins de randonnée, les cascades, les estives, le Pont d’Espagne, le Vignemale… Il y a tellement de quoi faire dans ce si beau coin des Pyrénées !

> Le 3 juillet prochain, le Club Athlétique du Vignemale propose des parcours inédits sur les Balcons de Cauterets : 20 km / 1200 m+ et 47 km 3000 m+.


Les inscriptions sont ouvertes, et à priori c’est tout bon pour début juillet. l’organisation est confiante : et si par malheur ça ne devait pas se faire, elles seront remboursées.

INSCRIPTIONS OUVERTES SUR PYRÉNÉES CHRONO !

SITE INTERNET DES COURSES DE CAUTERETS
Des courses historiques

Le Trophée du Vignemale, la Course des Refuges, les championnats d’Europe de course en montagne en 2007 : il y en a eu des courses historiques à Cauterets. Le Trophée du Vignemale a été créé en 1904 (!). C’était en fait un challenge entre les guides de Cauterets et de Gavarnie. Il n’y a pas eu d’édition chaque année, devenant donc à chaque fois un véritable événement, et alternant plus récemment avec la Course des Refuges (voir vidéo). Le championnat d’Europe (résultats ici) avait été une compétition d’ampleur internationale.

Ahmet Arslan (Turquie) devançait les italiens Marco De Gasperi et Marco Gaiardo | Photo Run in Pyrénées

Il y a eu aussi la course du Cabaliros, ou encore le Trail Blanc au Pont d’Espagne. Cette année, place aux Balcons de Cauterets !

Les Balcons de Cauterets : nouveaux tracés pour en prendre plein les yeux !
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Pyrénées Personal Training : ITW du coach Paul Boussemart en temps de crise

On ne peut pas dire que le période soit facile pour le sport : contraintes spatiales, horaires, salles fermées, suivi à distance, pas de compétitions, démotivation… Alors, comme tout le monde, il faut savoir s’adapter. Depuis mars 2020, le coach de Pyrénées Personal Training, Paul Boussemart, a usé de toutes les possibilité pour assurer son travail du coach le mieux possible.

Photos de l’article : Florian Galindo

Pour ceux qui ne le connaissent pas encore, on vous l’avait présenté (ICI), et on avait sollicité les avis de trois athlètes (ICI). Cette fois-ci, on a été voir comment ça se passait pour lui, son travail et ses athlètes. L’actualité n’est pas très réjouissante pour l’heure, et pourtant, l’activité se poursuit plus que jamais !


Paul, tu es coach, mais aussi compétiteur dès que en as l’occasion : comment tu vis ça en ce moment ?

Salut Run In Pyrénées, content de vous retrouver pour une nouvelle saison (une vraie bonne saison, pour bientôt souhaitons-le). En ce qui me concerne, j’avais une belle liste de challenges en off au programme, et c’est ce qui m’a permis de tenir pour 2020 et ce début de 2021. J’ai aussi été plutôt chanceux car j’ai pu accrocher quelques dossards 100% plaisir en fin d’été/début d’automne dernier, entre deux vagues de virus. Maintenant comme nombre d’entre nous, je dois faire preuve d’un peu de patience pour 2021. Ça frémit, et je teste des nouveautés à l’entraînement, méthodes, matériel etc…

Justement, le coaching, comment ça se passe en ce moment avec la situation sanitaire ? Dans quelles conditions se passent tes séances d’entraînement et de suivi ?

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