5 et 10 km La Méridienne et 42è Lourdes-Tarbes les 2 et 23 novembre

Les deux classiques sur les routes des Hautes-Pyrénées sont de retour le 2 novembre (La Méridienne) et le 23 novembre (Lourdes-Tarbes). Des rendez-vous à ne pas manquer dans notre grand sud-ouest pour aller chercher le chrono ou prendre du plaisir à repousser ses limites !

10 km FFA La Méridienne à Ibos (65), le dimanche 2 novembre – 28è édition – SITE

Semi-marathon FFA Lourdes-Tarbes, le dimanche 23 novembre – 42è édition  – SITE

INSCRIPTIONS

10 km FFA LA MÉRIDIENNE

SEMI-MARATHON LOURDES-TARBES


573 coureurs classés sur les 10 km FFA La Méridienne en 2025, 142 sur le 5 km et plus de 2300 finishers sur toutes les épreuves du Lourdes-Tarbes, dont plus de 1800 sur le semi-marathon. Des épreuves d’ampleur et d’importance (labelisée FFA pour la Méridienne), d’autant que désormais on manque d’épreuves sur route au calendrier.

Des courses à ne pas manquer !

La Méridienne peut préparer au Lourdes-Tarbes, avec cette année 3 semaines entre les deux. Le semi-marathon peut aussi être un objectif de performance, ou défi, ou une étape avant de monter sur marathon. Ou bien tout simplement des rendez-vous plaisir !

10 et 5 KM FFA LA MÉRIDIENNE À IBOS | DIMANCHE 2 NOVEMBRE

Pourquoi la « Méridienne » ? Parce que Ibos se situe sur le méridien de Greenwich ! C’est la ligne qui divise les hémisphères Est et Ouest et dont le point de longitude est 0. Autrement dit, c’est la référence sur laquelle se basent toutes les coordonnées.

NOUVEAUTÉ AJOUTÉE en 2024 : un 5 km FFA !

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Test KIPRUN KD900X.2

Premier test de la marque de française de running KIPRUN (Décathlon), même si personnellement j’ai déjà couru avec des modèles de la marque comme les KD 900 light, les Race Light (trail), ou même un bon vieux modèle appelé encore Kipsta il y a plus de 20 ans.

Premier test d’un modèle carbone, même si là aussi j’ai déjà couru avec deux autres modèles carbone de marques différentes, ne ressemblant pas à celui-ci.

Autres informations : je suis plutôt un coureur adepte des chaussures à tendance minimaliste : profil plus proche du sol, drop peu élevé. Mais ce qui ne m’empêche pas d’être critique et toujours questionnant concernant les chaussures, leur intérêt, leur cible.

Il y a de quoi dire et j’essaierai de tout mettre en perspective !

KIPRUN KD900X.2

Dimensions : drop 8 mm (40 mm à l’arrière, 32 mm à l’avant) / poids = 195 gr

Introduction – description

Pas très habitué aux stack élevés, celle-ci est au max de ce qui est « légal » d’avoir en compétition (règles World Athletics). Les lignes du design donnent l’impression que non. Le chaussant est légèrement « baquet » à l’arrière (= la semelle déborde légèrement sur les côtés du talon, offrant un « siège » comme accueil). Design bien identifiable… Mais qui évolue ! Ce qui fait que les rares pointures qui restent sont en promo ! Profitez-en… Sinon le look rafraîchi (même produit) avec le logo « K » (de Kiprun) sort à 140 €, soit 10 de plus que le modèle testé s’il était neuf…

La forme générale paraît tout à fait classique, sans déformation exagérée (marketing ?) que l’on voit sur les modèles carbone. L’avant pied est à peine relevé, pas d’effet « rocker ». De même sur la semelle extérieure, pas de forme « architecturale », juste un petit creux pour laisser la plaque visible.

La mesh est transparent en partie, mais ne semble pas fragile. Les mousses dans le chaussant sont présentes, peu épaisses mais semble-t-il suffisante. Il ne faut pas trop tester la souplesse du chaussant, au risque de les casser. Mais, sans forcer, on voit tout de même qu’à l’avant il y a un degré de souplesse (plaque carbone = rigidité).

En avant !

Le chaussant est tout à fait agréable, la tenu du pied est bonne à l’avant, l’espace est un peu fin, sans appuyer ni faire mal. La languette, par contre, est comme souvent trop juste… Le serrage des lacets est presque au bord. Le contact semelle / sol est souple. D’ailleurs, quand on essaie d’écraser la semelle, elle se compresse facilement… Sans s’écraser.

Bien sûr, aux premières foulées, je la sens haute. Si vous avez un peu de pronation comme moi, ça entraîne le chaussant. Du coup, le noeud avec le dernier oeillet est nécessaire. Par contre, c’est un peu plus embêtant à enfiler…

A allure souple, on sent l’effet rebond, toujours surprenant, suite à un ressenti moelleux à la réception. A allure faible, courir est agréable, mais bien sûr, a-t-on besoin du carbone pour cela…?

Je sens un grip tout à fait correct, d’ailleurs visuellement il est fin, mais pas autant que les modèles très haut de gamme, donc il me semble qu’elle encaissera mieux les kilomètres. Sur chemins de campagne, attention si vous tâtonnez également : la hauteur et le léger écrasement de la gomme n’offrent pas une stabilité maximale. Rien d’anormal dans ce que je décris. Aucun besoin d’aller plus loin pour voir les limites.

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Test produits énergétiques Andros

La marque Andros est bien connue de tous, notamment pour ses célèbres compotes de fruits. Cette entreprise familiale est originaire du Lot (#sudouest) et cherche au mieux à préparer des produits durables, avec des ateliers au plus près des bassins fruitiers.

Du coup, on se retrouve désormais pour le test, non pas des compotes, mais des différents produits énergétiques pour le sport qui seront bien sûr très connotés fruits. Andros Sport est créé récemment, et soutient déjà un traileur très connu : Germain Grangier.

J’ai donc eu plusieurs types de produits à tester : on va essayer d’en faire un tour complet, avec une analyse qui vous laissera juge de la partie calorique, car visiblement c’est un grand débat actuel.

ANDROS SPORT

GELS
  • Gel Boost (agrumes – extraits de guarana) : ce gel (comme la plupart des produits) contient du glucose et du fructose issu des fruits. On conserve très peu de fibres des fruits (car ils ralentissent l’absorption) et comme ici on est sur du gel « boost », la prise doit être efficace. Il y a aussi un peu de guarana et de caféine pour l’effet stimulant. En situation il possède une bonne efficacité, pour un effort court agréable, à compenser avec de l’eau rapidement.

  • Gel antioxydant (cassis-betteraves) : le cassis pour son effet stimulant et antioxydant, tamponné par la betterave pour limiter l’acidité, avec de la vitamine B2 qui protège les cellules contre l’oxydation. Un peu plus de fibres pour une prise plus lente. Pour ceux qui ont peur du goût de la betterave, on ne le sent presque pas, il est bien équilibré avec le cassis. Un gel agréable.
Barres
  • Barre protéinée (pomme-abricot-poire) : la protéine est notamment apportée par les amandes. C’est une barre de 50 gr pour 14g de protéines par 100 gr, donc ça reste plutôt digeste. Mais ce n’est pas à consommer comme une barre classique. Plutôt la prendre en en-cas, ou en récup après l’effort, ça reste tout de même consistant. Vous verrez que les goûts passent bien dans l’ensemble, car on sent bien le goûts des fruits / ou des produits.
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Test chaussettes de compression Flytex V2

Flytex est une marque française toute récente, crée en 2022, spécialiste notamment du maintien musculaire et articulaire ainsi que de la compression.

Ils comptent dans leurs rangs des sportifs dans le foot, cyclisme, dans le trail bien sûr avec par exemple Jean-Philippe Tschumi.

Notre test va se porter sur les chaussettes de compression Flytex V2.

A savoir qu’ils ont des maintiens pour genoux et chevilles qui pourront intéresser les coureurs à pieds (et notamment traileurs), de la compression sur un cuissard, collant, short, pour mollets, ainsi que quelques choix en accessoires.

Chaussettes de compression Flytex V2

Découverte

En déballant le produit, on remarque très vite au toucher et au tissage le travail sur cette chaussette et ce qui nous fait penser à de la durabilité. Le dessin extérieur est tout simplement celui du tissage. On voit bien les zones qui suivent dès le tendon d’Achille, le mollet, les muscles stabilisateurs et du péroné.

On sent à la fois l’élasticité et la tension de la compression, avec un mesh assez dense (d’où l’impression sur la durabilité).

L’enfilage demande un petit effort mais, dans le cas contraire, il aurait été trop lâche. Une fois à l’intérieur, on sent bien sûr la compression, sans trop remarquer la précision des zones ciblées.

Au final, un bon ressenti. Maintenant, il tarderait presque d’avoir des courbatures pour constater…

In situ
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Trail du Marquisat : ce sera la 13è édition ! 14 juin

La prochaine édition du Trail du Marquisat aura lieu le samedi 14 juin prochain !

13è édition… Sans doute un jour de chance ! Dans tous les cas, chaque année, on se régale. Et depuis l’année dernière, on passe en mode « été » avec un premier départ à 18h, ce qui permettra de profiter d’un passage aux antennes avec une autre lumière, et d’une soirée sympa en perspective.

INSCRIPTIONS

Le Marquisat, au départ de l’espace des sports à Louey, c’est une course nature très agréable, qui va chercher les bosses et les singles en forêt. Avec, sur le 25 km, le clou du spectacle : cette vue sur les Pyrénées unique depuis les antennes d’Averan !

PROGRAMME

samedi 14 juin

RDV Espace des Sports à Louey ! (après le rond-point, prendre à gauche la rue qui descend au stade).

A partir de 16h jusqu’à 30 min avant les départs : inscriptions et retrait des dossards au stade. (inscriptions majorées de 2€ sur place)

  • 18h00 : départ trail 25 km

18h30 : départ randonnée pédestre 10 km

  • 19h00 : départ trail 12 km

21h / 21h30 : remise des récompenses

LES PARCOURS

25 KM | 800 M+

6 ravitaillements

90% sentiers, 5% chemins, 5% route, passage par les magnifiques Crêtes du Miramont

LIEN PARCOURS

Carte et profil

Un premier km rapide, les premiers sentiers, transition d’Hibarette à Bénac, et là, une longue ascension commence, en plusieurs parties, avec un final raide et en apothéose aux Crêtes du Miramont, face aux Pyrénées ! Une descente raide, puis joueuse dans les bois, une transition suivie d’une grosse montée, et un retour qui va alterner passages corsés et rapides, jusqu’à la descente finale et le déboulé vers la salle des sports !

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