10 km – RUN in PYRÉNÉES

5 et 10 km La Méridienne et 42è Lourdes-Tarbes les 2 et 23 novembre

23 septembre 2025 par runinpyrenees, publié dans Actu des courses / Présentation - Compte rendu

Les deux classiques sur les routes des Hautes-Pyrénées sont de retour le 2 novembre (La Méridienne) et le 23 novembre (Lourdes-Tarbes). Des rendez-vous à ne pas manquer dans notre grand sud-ouest pour aller chercher le chrono ou prendre du plaisir à repousser ses limites !

> 10 km FFA La Méridienne à Ibos (65), le dimanche 2 novembre – 28è édition – SITE

> Semi-marathon FFA Lourdes-Tarbes, le dimanche 23 novembre – 42è édition – SITE

INSCRIPTIONS

10 km FFA LA MÉRIDIENNE

SEMI-MARATHON LOURDES-TARBES

573 coureurs classés sur les 10 km FFA La Méridienne en 2025, 142 sur le 5 km et plus de 2300 finishers sur toutes les épreuves du Lourdes-Tarbes, dont plus de 1800 sur le semi-marathon. Des épreuves d’ampleur et d’importance (labelisée FFA pour la Méridienne), d’autant que désormais on manque d’épreuves sur route au calendrier.

Des courses à ne pas manquer !

La Méridienne peut préparer au Lourdes-Tarbes, avec cette année 3 semaines entre les deux. Le semi-marathon peut aussi être un objectif de performance, ou défi, ou une étape avant de monter sur marathon. Ou bien tout simplement des rendez-vous plaisir !

10 et 5 KM FFA LA MÉRIDIENNE À IBOS | DIMANCHE 2 NOVEMBRE

Pourquoi la « Méridienne » ? Parce que Ibos se situe sur le méridien de Greenwich ! C’est la ligne qui divise les hémisphères Est et Ouest et dont le point de longitude est 0. Autrement dit, c’est la référence sur laquelle se basent toutes les coordonnées.

NOUVEAUTÉ AJOUTÉE en 2024 : un 5 km FFA !

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Le 10 du FBL : 10 km FFA le 6 avril prochain à Lacq !

21 janvier 202521 janvier 2025 par runinpyrenees, publié dans Actu des courses / Présentation - Compte rendu

LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES !

LE rendez-vous du printemps pour qui cherche à courir un 10 km. Pour profiter, pour jauger son niveau ou pour « perfer », c’est à Lacq qu’il faut aller !

Si vous cherchez un 10 km label FFA au printemps, cochez celui-ci dans votre calendrier pour le 6 avril 2025 ! Le 10 km du FBL à LACQ (64) est un parcours plat, rapide, et donc qualificatif.

Le renouveau en 2024 : la confirmation en 2025

Vous avez répondu favorablement au renouveau en 2024 en étant 300 coureurs aux côtés des « Foulées du Bassin de Lacq ». Le club de Lacq renouvelle ses objectifs avec un max de 400 participants en 2025, pour vous accueillir comme il faut. Le parcours connu des coureurs en 2024 est bien sûr inchangé : un tracé plat et rapide. Et toujours l’envie d’en faire une course compétitive mais aussi avec des ingrédients sympas comme une ambiance conviviale, des récompenses nombreuses avec un tirage au sort, ainsi que des courses enfants et de quoi passer une après-course sympa.

Le club, présent sur les courses hors-stade (route, trail), est motivé à l’idée de vous recevoir sur leur événement ! Un rendez-vous à inclure dans son calendrier.

LE PARCOURS

On vous le disait : c’est parfaitement plat !

Vous partez un peu au dessus du centre pour vous élancer sur deux boucles en campagne quasiment similaires, avec une toute fin en descente. Il y a 9 m de dénivelé négatif pour terminer : forcément, dans le sprint final, c’est plus favorable !

Le parcours sera entièrement sur route bitumée, balisé à chaque kilomètre et fermé à la circulation.

Le départ de l’épreuve sera donné chemin de la cabane au Loup, et après avoir parcouru 2 boucles du circuit, l’arrivée sera jugée à la salle des fêtes de LACQ.

Parcours 10 km Openrunner

INFOS

DÉPART 10 H

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10 km La Méridienne et 40è édition du semi Lourdes-Tarbes : les rendez-vous à ne pas manquer !

25 septembre 202325 septembre 2023 par runinpyrenees, publié dans Actu des courses / Présentation - Compte rendu

Quelle histoire pour ces deux classiques des Hautes-Pyrénées ! On vous invite à prendre rendez-vous pour aller chercher vos chronos sur le bitume :

> 10 km FFA La Méridienne à Ibos (65), le dimanche 5 novembre – 26è édition – SITE

> Semi-marathon FFA Lourdes-Tarbes, le dimanche 19 novembre – 40è édition ! – SITE

INSCRIPTIONS

10 km FFA LA MÉRIDIENNE

SEMI-MARATHON LOURDES-TARBES

Ces deux événements, organisés par le Tarbes Pyrénées Athlétisme, sont devenus des rendez-vous phares de la course hors-stade dans la région, et au-delà. 500 coureurs classés à la Méridienne 2022, et 900 sur le semi-marathon (uniquement, mais plus de 1300 avec les autres épreuves). Ils ont été championnat Occitanie en 2021 (Méridienne) et en 2022 (Lourdes–Tarbes).

On peut dire que la Méridienne peut être une bonne préparation pour Lourdes-Tarbes, avec deux semaines entre les deux, c’est idéal ! Mais on peut prendre aussi les rendez-vous indépendamment. On sait tous que des objectifs chronos, ça se prépare sur le long terme. Et les deux parcours s’y prêtent !

Dans tous les cas, pour les avoir couru tous les deux et être présent au micro désormais : on les connaît par coeur ! N’hésitez pas à vous renseigner.

10 KM FFA LA MÉRIDIENNE À IBOS, CHAMPIONNAT OCCITANIE | DIMANCHE 7 NOVEMBRE

Une course qui a 26 ans d’existence, et qui est la « classique » d’automne pour réaliser un chrono sur 10 km. Un véritable rendez-vous, avec de grands noms de l’athlétisme régional et même national qui ont inscrit leurs noms au palmarès. On peut citer chez les hommes Yacine Lehrari, Lotfi Brahmia, Saïd Jandari, Nicolas Capoferri, Kevin Lasserre (record en 30’12 pour Nicolas Fernandez en 2021). Chez les femmes : Irène Castets, Chantal Dallenbach (record en 33’39 pour la championne de cross, route, duathlon, trail), Isabelle Guillot (6 x championne du monde de course en montagne), Delphine Ader, Melody Julien, récente championne de France de semi-marathon, ou encore Laura Vignot (équipe de France de course en montagne 2022).

Une date idéale qui tombe après 2 ou 3 mois de préparation pour les plus assidus, et qui valide aussi les efforts faits à la rentrée en club ou associations. Une motivation, une évaluation, un défi !

Parcours

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Étienne Daguinos : les JO en rêve, sans prise de tête !

13 avril 202313 avril 2023 par runinpyrenees, publié dans Portraits

Nous avons déjà rencontré Étienne dans les Pyrénées à diverses occasions, bien que ses milieux de prédilection soient la piste, le cross et la route. D’un jeune talentueux, il est devenu un des espoirs du demi-fond et du fond tricolore. Mis en lumière récemment grâce à son chrono énorme de 1h01’39 sur son premier semi-marathon à Lille, nous avons décidé de le contacter pour de vrai, après quelques échanges sur les réseaux sociaux.

Découvrez l’interview d’Étienne Daguinos, athlète élite de l’US Talence, qui est actuellement en plein stage de 4 semaines du côté de Font-Romeu !

Salut Étienne ! Ça fait plaisir de prendre le temps d’échanger. Racontes-nous ton historique sportive. Je sais qu’on court aussi dans ta famille… Et toi, tu as toujours couru…?

Salut, j’ai 23 ans, j’habite en région bordelaise depuis tout petit. Je suis actuellement en licence 3 Comptabilité Contrôle Finance.

Au niveau du sport, j’ai un peu touché à tout : beaucoup de tennis, du foot, basket, rugby, natation, triathlon et c’est qu’à partir de la 4eme (ou 3eme) que je me suis mis uniquement à l’athlétisme.

Comment se sont fait tes choix de compétitions ou de distances au fil des ans ? Tu avais déjà des envies particulières, des objectifs…?

Mes choix de compétitions, c’est vraiment à l’envie et au plaisir. Actuellement, je suis vraiment focus sur du 5000m pour l’été mais je vais aussi faire du 1500 (et pourquoi pas un 10 000m…😉). Après sur la route j’ai découvert le semi cet hiver, et puis il y aura toujours du cross, 10 km et 5 km bien sûr.

Demi-finale cross Anglet 2023 / Christophe Dauphin

L’objectif c’est d’atteindre le plus haut niveau français et mondial, donc ça commence dès cet été avec en tête les championnats du monde sur 5000m et les JO l’année suivante. Je progresse, je sais que ça sera dur, mais il ne faut pas se fixer de limites.

Est ce qu’il y a eu un déclic sur ton potentiel, ou un moment où tu t’es dit : « je sens que je peux faire des choses… » ?

J’ai toujours aimé courir, je gagnais les cross quand j’étais petit, donc forcément je prenais du plaisir. Au niveau du potentiel il n’y a jamais vraiment eu de déclic, j’ai une progression assez linéaire pour le moment mais c’est vrai que mon année 2022 m’a confirmé que mes ambitions n’étaient pas illogiques.

Quelles sont pour toi tes moments forts, tes plus beaux résultats jusqu’ici ?

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10 km FFA de Lacq : RDV le 2 avril prochain pour battre votre record !

5 février 202328 février 2023 par runinpyrenees, publié dans Actu des courses / Présentation - Compte rendu

Les inscriptions sont ouvertes !

L’année 2022 marquait le grand retour des 10 km de Lacq, qui avait connu de belles heures au milieu des années 2000.

Le record date de 2006 avec un chrono de 28’29 par Simon Munyutu, et à cette occasion, 4 coureurs étaient passés sous les 29′, et 11 sous les 30′ ! Cette même année, Tbissam Lakhouad courait 33’46, record également toujours en place chez les femmes, avec un top 10 sous les 40′.

L’année dernière, c’était donc l’année du renouveau. Un parcours parfaitement mesuré selon les normes FFA, mais une validation qui doit attendre 2023. Pourtant l’an dernier, 267 coureurs avaient pris le départ. Parmi eux, des coureurs de renom comme les vainqueurs Yoann Kowal (29’36, en prépa marathon) international sur piste et notamment champion d’Europe de 3000 m steeple 2014, et Laura Vignot (34’59) 4è des France de montagne et sélectionnée en bleu. Voilà qui posait les marques d’un renouveau ambitieux pour Vincent Etchebest et son équipes des Foulées du Bassin de Lacq.

Une ambition qui va continuer de grandir cette année, avec encore plus de monde, un gros niveau de coureurs et de coureuses, et un parcours parfaitement plat et propice à la performance.

Venez défier votre chrono à Lacq le 2 avril prochain pour établir un nouveau record !

« Nous ambitionnons d’organiser les Championnats de France de 10 KM en 2024 »

L’organisateur nous l’avait dit l’an dernier : « L’ambition est de prouver que nous avons l’un des parcours les plus rapides de France et de ramener les 10 km de Lacq dans les courses de référence nationale comme elle l’était jusqu’en 2009. Les 10 km de Lacq se sont toujours démarqués pour leur qualité d’organisation et l’accueil de ses bénévoles, et nous avons bien l’intention de continuer ainsi. L’année prochaine, l’épreuve sera qualificative pour les France, et nous ambitionnons d’organiser les Championnats de France de 10 KM en 2024. »

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