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Les Pyrénées bien représentées au Gruissan Phoebus Trail 2017

par runinpyrenees, publié dans Actu des courses / Présentation - Compte rendu

Le Gruissan Phoebus Trail est souvent le premier gros rendez-vous de l’année en trail pour pas mal de gens. Pour le 50 km, c’est la première manche du TTN (Trail Tour National) et il y a des points à gagner à sa côte ITRA, qui permet de valoriser ses performances pour se présenter sur les grands événements. Sur le 25 et le 18km aussi du reste. Pour beaucoup, ce sont plusieurs raisons qui nous y mène : la beauté des lieux et du tracé, avec ce côté sauvage et vue sur la mer, un accueil et une organisation au poil, un tracé qui est à la fois accessible côté dénivelé mais qui est très exigeant et joueur avec toute cette caillasse, ces singles, ces montées, ces relances. On y croise du beau monde et des amis… Bref, une course à recommander plutôt deux fois qu’une !

 

Cette année me voici encore présent en tant que coureur (25 km) et média (résumé du dimanche dans le prochain Running Mag). Aussi, j’ai voulu faire le point sur la plupart des coureurs pyrénéens repérables dans le classement (qui ont indiqué leur nom de club, désolé par avance pour les autres…). Ils étaient très bien représentés et présents sur toutes les courses ! Tous les classements sont visibles ICI 

 

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Matthieu Somprou et Mélanie Tricaud, tous les deux 2nd du 18 km (Esclops d’Azun)

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Quel cross aimez-vous ?

par runinpyrenees, publié dans Humeur

Les demi-finales des France cross ont eu lieu le week-end dernier et pour la plupart, ce fut une vraie galère. Bien heureux d’en terminer, tous les coureurs repartent avec des souvenirs à la clés… Mais sont-ils bons ou mauvais ?

Le coureur aime être confronté à ses limites pour pouvoir les surpasser. Le cross lui offre ce terrain pour sortir de son confort, braver les éléments. L’intensité de l’effort brûle une quantité d’énergie phénoménale ! On dit aussi que les coureurs, dès leur jeune âge, devraient y être confronté pour renforcer les différentes qualités physiques et physiologiques. Chose qui leur servira d’atout sérieux pour partir conquérir les secondes et les minutes dans les courses à chrono comme les 10 km, et sur la piste à partir du printemps.

 

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Pourtant, on a beau aimer la difficulté, passer plusieurs kilomètres à surnager dans des mares de boue a difficilement quelque chose de plaisant. Lire la suite « Quel cross aimez-vous ? » →

Team Uglowsport France : actu des athlètes pour ce début 2017

par runinpyrenees, publié dans Non classé

Ce n’est que le début de l’année et les premières compétitions hivernales ont déjà commencé pour certains. Pour d’autres, la préparation aux futurs objectifs est lancée. Les dotations Uglow® arrivent petit à petit… Voici un point sur le mois de janvier des 5 coureurs membres du Team Uglowsport France !

Retrouvez ICI la présentation du Team !

 

> Honneur à la fille de l’équipe, Maud Respaud

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Un bon démarrage sous les couleurs du Team Uglowsport France , le deuxième week-end de janvier au Trail blanc Devoluy’trail .  15km et 650+ où je termine 2è féminine et 26è au scratch. La neige était au rendez-vous, un trail  assez physique du coup mais j’aime ce genre d’épreuve car il ne faut rien lâcher et s’adapter au terrain . Lire la suite « Team Uglowsport France : actu des athlètes pour ce début 2017 » →

Gaëtan Cals : encore un bout de piste à faire

par runinpyrenees, publié dans Portraits

Gaëtan Cals est un jeune homme de 28 ans, licencié au club du C.A Balma, en périphérie de Toulouse. Vous verrez par la suite que c’est un sacré coureur ! Piste, cross, route, il est talentueux, travailleur, et pour l’avoir côtoyé plusieurs fois, c’est aussi une personne très agréable, abordable et souriante. C’est un vrai plaisir de recueillir ses propos sur Run in Pyrénées !

 

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– Salut Gaëtan et merci de répondre à quelques questions pour Run in Pyrénées et ses lecteurs. Tout d’abord, peux-tu dire si tu as toujours fait de la course à pied ? Quel a été ton parcours sportif jusqu’à aujourd’hui ?

 

Salut Mathieu, c’est avec plaisir que je me prête au jeu des questions-réponses pour « Run in Pyrénées » ! J’ai toujours aimé courir dès mon plus jeune âge. Je voulais faire comme mon père qui était un coureur de niveau national. Mais j’ai touché à plusieurs disciplines en commençant par du judo et de la natation. J’ai fait un peu d’athlétisme puis je suis parti vers le tennis et le football. Mais à 18 ans le « virus » est réapparu et j’ai décidé de véritablement me lancer dans la course à pied. C’était important de toucher à tout. Le fait de m’y être mis sur le tard tard m’a permis de conserver une certaine fraîcheur physique et mentale, et beaucoup de motivation.

 

– Peux-tu nous indiquer quels sont tes records sur 1500 m, 5000 m et 10 km ? Est-ce que l’on peut parler de haut niveau, et où ces performances te situent-elles au niveau français ? Lire la suite « Gaëtan Cals : encore un bout de piste à faire » →

Présentation de Pascal et Xavier, le duo « So Running »

par runinpyrenees, publié dans Entraînement / Santé

Pascal (situé à Toulouse) et Xavier (situé à Boussens) ont contacté Run in Pyrénées pour vous présenter un concept particulier de suivi du sportif : des soins à la reprise de l’entraînement. Quelques questions leur ont bien sûr été posées pour en savoir plus !

 

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– Bonjour Pascal et Xavier ! Vous êtes tous les deux kinésithérapeutes du sport et vous avez lancé « So Running ». Pouvez-vous présenter le concept aux lecteurs de Run in Pyrénées ?
Le projet « SO Running » (Sud Ouest Running) est né de notre volonté commune de s’investir pleinement dans l’accompagnement des coureurs, l’éducation des bonnes pratiques de course à pied et la prévention des blessures. Nous proposons un suivi pluridisciplinaire des runners.
C’est une façon pour nous d’associer notre profession et notre passion de la course à pied, particulièrement du trail.
Notre expertise nous permet de répondre aux besoins des coureurs, quelque soit leur niveau de pratique, s’agissant de la technique de course, de la prévention des blessures, de leur traitement et de la personnalisation de l’entrainement. Ce dernier point est d’une importance particulière car il conditionne largement la consolidation à long terme des conseils et des soins que nous avons apporté au coureur.

Bien que notre champ d’action soit large, notre spécificité tient au fait que nos interventions tendent vers des objectifs de santé ciblés : véhiculer des valeurs relatives à un mode de pratique sain de la course à pied et promouvoir la santé par le running.

 

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