Trail du Cagire 2017 : bonheur et chaleur !

C’était la 5è édition du Trail du Cagire ce dimanche 11 juin à Aspet (31). On s’attendait à avoir une belle journée, ce qui fut le cas sur les sentiers et sur le site d’arrivée. On s’attendait aussi à une grosse chaleur, mais qu’elle fasse mal à ce point… Plus de 500 coureurs étaient tout de même venus sur le site du Cagire.

Tout d’abord, le week-end fut introduit le samedi par un KV (nouvelle épreuve) faisant office de championnat régional. 78 sont arrivés en haut des 4 km et 1000 m+. Wilfried Jumière est le plus rapide en 43’26 devant Lucas Casas Gutierrez en 43’55 et Julien Courbet en 44’20. Chez les filles, Fatima Chabani passe sous l’heure (59’01), Cécile Claudel est juste au dessus (1h00’33) et Cédrique Massoune (1h01’21).

 

Le dimanche, j’ai eu le plaisir de commenter aux côtés de l’expérimenté Patrick Fonvieille, avec une équipe de bénévoles des Galopins du Cagire au top.

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Photo : Yann Ilhardoy

 

Le 17 km proposait 830 m + tout de même, pas une mince affaire. Un parcours plutôt difficile mais avec pas mal d’ombres dans les bois, pour ne pas le rendre invivable. Lire la suite « Trail du Cagire 2017 : bonheur et chaleur ! »

Reco de la Tarbipède jeudi 15 juin 19h30

La Tarbipède fêtera sa 2è édition jeudi 22 juin 19h45 ! Vous pourrez courir (10 km) ou marcher (8 km). Pensez à vous inscrire ! Ça arrive vite…

 

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Jeudi 15 juin, une reconnaissance du parcours est prévue : rendez-vous à 19h30 place du foirail.
Proche des Halles Marcadieu, où sera donné le départ de la Tarbipède.

=> Inscriptions auprès de l’organisateur : michel.piquer@hotmail.fr

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Team UglowSport France : un mois de mai très actif !

Le mois de mai est une période avec beaucoup de compétitions (piste, route, trail) et vont s’enchaîner par la suite les premiers gros objectifs de l’été qui approche.
Les coureurs du Team UglowSport France ont beaucoup couru et sur tous les terrains. En solo ou en duo, il y a eu des belles places et des podiums !
La marque Uglow continue de dévoiler sur les réseaux sociaux, en vidéo notamment, les nouveautés textiles de la saison estivale. Vous pouvez bien sûr retrouver les produits directement sur le site Uglow.
Place aux nouvelles du Team !

> Cyril Morillo, manager du Team

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Réunion-conférence sur la blessure chez le coureur à pied jeudi 29 juin 2017

Le 29 juin prochain, rendez-vous à 19h au Casino de Bagnères-de-Bigorre pour assister à une réunion-conférence sous le thème de la blessure chez le coureur à pied.

 

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Cette réunion vient de l’initiative de Run in Pyrénées pour continuer à partager notre passion de la course, à échanger et s’enrichir de nos connaissances et de notre vécu.

Mais il faut remercier le Casino de Bagnères-de-Bigorre et son directeur Frédéric Deschamp qui a grandement facilité les choses en nous accueillant dans sa belle salle du Casino.

3 intervenants ont répondu présents pour apporter leurs connaissances et répondre aux questions qui leur seront posées : Lire la suite « Réunion-conférence sur la blessure chez le coureur à pied jeudi 29 juin 2017 »

Poids de forme : intérêts, précautions et méthodes

Régulièrement avec notre partenaire diététicienne-nutritionniste Salomé CAILLAU, nous vous proposerons des articles dans son domaine avec un sujet qui concerne bien entendu les coureurs.

Ce mois-ci, nous abordons l’affûtage physique, autrement dit « poids de forme ». Voici donc quelques questionnements adressé à Salomé Caillau.

 

Bonjour Salomé
Beaucoup de coureurs sont plus ou moins en forme en cours d’année, mais pour un objectif particulier, certains sont prêts à faire des efforts. On parle même de « poids de forme ». Est-ce une bonne chose de perdre un ou plusieurs kilos pour atteindre son but ?

Le poids semble être une priorité majeure chez les coureurs à pied. Cela semble bien logique, allez courir avec des poids d’un kilo aux pieds et vous verrez rapidement la différence.
Il existe bien un poids de forme pour chaque coureur. Celui-ci est très individuel et chaque coureur doit déterminer le poids dans lequel il se sentira le mieux et le plus performant. Mais attention un poids trop bas peut devenir dangereux pour la santé. Malheureusement certaines croyances et action en sport de haut niveau ou de forte intensité peuvent être totalement antinomique avec la santé.

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