Martin Fourcade « Mon rêve d’or et de neige » : dans la tête et dans les pas du champion

Bien que l’on ne traite pas ici de course à pied, nous sommes pour la plupart intéressés par ce sportif de haut niveau qu’est Martin Fourcade, ses capacités physiques et ses exploits en biathlon, ce sport d’endurance et de précision. Ami de Kilian Jornet, pyrénéen catalan comme lui, il avait choisi de se livrer tout au long de son parcours, jusqu’à ses plus belles victoires, alors même que sa carrière n’était pas terminée.

Paru dans les mois précédant les derniers Jeux Olympiques d’hiver à Pyeongchang, mais pour la majeure partie écrit tout au long de sa carrière, il regroupe dans ce livre beaucoup de ses souvenirs, nous fait rentrer dans les coulisses de ses compétitions et dans ce qui a construit son caractère de champion. Voilà donc mon ressenti à cette lecture.

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Tout d’abord, il faut dire que c’est un livre facile à lire, même pour celui qui ne suit pas le biathlon. Et pourtant, Martin Fourcade termine, juste avant ses remerciements, par refaire un tour sur les différentes épreuves, ce mélange de ski de fond et de tir : « En relisant ces lignes, je me rend compte que j’ai évoqué toutes les spécialités du biathlon sans tenir compte du fait que certains lecteurs ne sont probablement pas experts au point d’en maîtriser toutes les subtilités ». Lire la suite « Martin Fourcade « Mon rêve d’or et de neige » : dans la tête et dans les pas du champion »

La cote ITRA est-elle fiable ?

Vaste sujet que la côte ITRA, qui fait pourtant des efforts pour rendre les choses visibles. Mais, qui comprend vraiment comment elle se calcule, et qui cherche vraiment à le comprendre…? On va essayer d’aborder le sujet, sans rentrer dans les plus fins détails, et en le mettant toujours en relation avec du concret…

Cette côte ITRA est elle un retour fiable du terrain ? Après la diffusion du classement des traileurs et traileuses français selon leur côte, diffusé par Trails Endurance Mag, et quelques discussions auprès d’athlètes, voici ce qu’il en ressort…

> voir le classement des traileurs / traileuses français 2018

 

L’ITRA, c’est quoi ?

ITRA = International Trail Running Association (voir site).

 

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« Né en Juillet 2013, l’ITRA a pour objectif de donner une voix aux acteurs du trail running afin de promouvoir ses fortes valeurs, sa diversité, la sécurité des courses et la santé des coureurs, de contribuer au développement du trail running et de favoriser le dialogue avec les institutions nationales ou internationales intéressées par ce sport. »

Il y à 14 membres fondateurs : statisticiens, organisateurs, membres de la FFA, créateur de marque ou présidents d’associations…

Parmi ses missions : santé, sécurité, évaluation des trails, athlètes de haut niveau. N’hésitez pas à voir toutes les infos possibles sur le site.

 

Comment fonctionne cette cotation ?

Tout d’abord, l’idée d’une cotation pour déterminer la valeur d’un athlète (et donc d’une hiérarchie) a le mérite d’exister et d’avoir été mis en oeuvre. Ça existe déjà du côté de l’athlétisme pour classifier les performances. Mais le trail, du fait de la diversité des distances, des dénivelés, de leur répartition, des sols et des conditions sur le terrain, rend les choses beaucoup plus complexes. Lire la suite « La cote ITRA est-elle fiable ? »

Trail du Marquisat à Louey : les infos sur la 8è édition du 25 mars prochain !

Louey (65) se situe en plaine près de Tarbes, mais il va bien falloir monter en allant sur les coteaux qui l’entourent et en grimpant jusqu’aux crêtes du Miramont, à plus de 600 m d’altitude, qui sont un véritable balcon face à la chaîne des Pyrénées !

 

-> INSCRIPTIONS internet <-

 

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L’immense bosse des antennes d’Averan face aux Pyrénées

Présentation

Le Trail du Marquisat en est à sa 8è édition le dimanche 25 mars 2018. Les parcours proposés ont évolué au fil du temps et le plus grand parcours monte désormais aux crêtes du Miramont (depuis deux éditions), aussi nommée « Antennes d’Averan ». Un point haut magnifique avec une vue à 360° sur les Pyrénées et la plaine !

Sébastien Candebat, lui-même traileur passionné, aidé par l’AS des Escoupits, propose un tracé varié, très bien balisé, où l’on ne peut pas s’ennuyer : chemins caillouteux ou boueux (selon les conditions), champs, flanc de collines, single dans les bois, au bord d’un ruisseau… Bref, de quoi se faire plaisir sur Lire la suite « Trail du Marquisat à Louey : les infos sur la 8è édition du 25 mars prochain ! »

Conférence sur la nutrition en course à pied : près d’une centaine de participants réunis !

Hier soir au Casino de Bagnères-de-Bigorre (65), nous organisions une soirée-conférence avec pour thème la nutrition en course à pied. 

Grâce au directeur Frédéric Deschamp, les conditions étaient idéales pour nous accueillir et un apéritif était offert pour clôturer la soirée

28871836_1027591007391852_4803472732148727808_oNous avions invité Trail Runner Foundation, avec la présence de l’un des créateurs Laurent Etchamendy et de Sébastien Guirao membre actif, pour une présentation au public. Cette association sensibilise le coureur et les organisations à laisser un terrain de jeu propre, ainsi qu’à le nettoyer en ramassant les déchets trouvés lors des sorties.

Pour ce thème, l’équipe des intervenants était constituée de Salomé CAILLAU (diététicienne-nutritionniste), Marc JOUANOLOU (Kiné-Ostéo et coach) et Julien JORRO (athlète du Team Garmin et du Stade Bagnérais). Des questions étaient prévues en fil rouge pour balayer le thème de la nutrition, et ceux qui l’ont souhaité ont pu poser des questions.

 

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> C’était la 2è fois que nous proposions une soirée de ce type, et visiblement elle a attiré l’intérêt puisque on a compté environ 95 participants !

Un succès de participation grâce à vous donc ! Un public varié de coureurs (route, trail) compétiteur ou loisir, de tous âges avec une présence d’étudiants du STAPS, coureurs club ou anonymes… Bref, la Lire la suite « Conférence sur la nutrition en course à pied : près d’une centaine de participants réunis ! »

Team Elite Uglowsport France : en route pour 2018 !

Nous sommes début mars et les coureurs du Team Élite Uglowsport France ont bien sûr déjà commencé leur année de compétition. Cross, course sur route, trail… Vous les avez croisé et les croiserez toute l’année sur une grande variété de terrain !

 

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UGLOW continue de se développer. Alors que vous avez pu profiter des textiles thermiques légers et sans coutures cet hiver, la collection printemps-été arrive prochainement. Visant toujours un textile de qualité, vous découvrirez cette année une gamme pour le cyclisme, des nouveautés en sous-vêtements… Bref, l’innovation est permanente.

La marque française, en soutien des athlètes, fait profiter au Team Élite de ses produits. Ils ont tous reçu une belle dotation qui les accompagneront de l’entraînement jusqu’à leurs plus grands objectifs.

 

Sans titreL’équipe est composée de huit athlètes avec à leur tête Cyril Morillo, manager actif et hyper-actif. Il est à la tête d’une belle équipe, s’entraînant lui-même très dur. L’an dernier, il Lire la suite « Team Elite Uglowsport France : en route pour 2018 ! »