Étiquette : Hautes Pyrénées

Trail du Marquisat : ce sera la 13è édition ! 14 juin

par runinpyrenees, publié dans Actu des courses / Présentation - Compte rendu

La prochaine édition du Trail du Marquisat aura lieu le samedi 14 juin prochain !

13è édition… Sans doute un jour de chance ! Dans tous les cas, chaque année, on se régale. Et depuis l’année dernière, on passe en mode « été » avec un premier départ à 18h, ce qui permettra de profiter d’un passage aux antennes avec une autre lumière, et d’une soirée sympa en perspective.

INSCRIPTIONS

Le Marquisat, au départ de l’espace des sports à Louey, c’est une course nature très agréable, qui va chercher les bosses et les singles en forêt. Avec, sur le 25 km, le clou du spectacle : cette vue sur les Pyrénées unique depuis les antennes d’Averan !

PROGRAMME

samedi 14 juin

RDV Espace des Sports à Louey ! (après le rond-point, prendre à gauche la rue qui descend au stade).

A partir de 16h jusqu’à 30 min avant les départs : inscriptions et retrait des dossards au stade. (inscriptions majorées de 2€ sur place)

  • 18h00 : départ trail 25 km

18h30 : départ randonnée pédestre 10 km

  • 19h00 : départ trail 12 km

21h / 21h30 : remise des récompenses

LES PARCOURS

25 KM | 800 M+

6 ravitaillements

90% sentiers, 5% chemins, 5% route, passage par les magnifiques Crêtes du Miramont

LIEN PARCOURS

Carte et profil

Un premier km rapide, les premiers sentiers, transition d’Hibarette à Bénac, et là, une longue ascension commence, en plusieurs parties, avec un final raide et en apothéose aux Crêtes du Miramont, face aux Pyrénées ! Une descente raide, puis joueuse dans les bois, une transition suivie d’une grosse montée, et un retour qui va alterner passages corsés et rapides, jusqu’à la descente finale et le déboulé vers la salle des sports !

Lire la suite « Trail du Marquisat : ce sera la 13è édition ! 14 juin » →

Trail des Balcons de Cauterets : une grande nouveauté pour le 29 juin !

par runinpyrenees, publié dans Actu des courses / Présentation - Compte rendu

Départs et arrivées au centre de Cauterets, avec un accès direct à la nature, au torrent, à la cascade, aux estives… Le Trail des Balcons de Cauterets, c’est le charme d’un décor qui opère au coeur des Pyrénées ! Et cette année, une (grande) nouveauté arrive !

> INSCRIPTIONS !

SITE INTERNET

Photo Agence Luma – Organisation

Le 29 juin prochain, le Club Athlétique du Vignemale propose ses habituels parcours de 11 km / 500 m+, de 20 km / 1200 m+ et de 47 km 3000 m+

Cauterets est habitué des événements trail puisqu’avec le club sont organisés le Trail Blanc du Pont d’Espagne et le Trail du Cabaliros. Auparavant, la mythique course du Vignemale ou encore les championnats d’Europe de course en montagne avaient eu lieu ici.

Il y a tant de merveilles à découvrir autour de Cauterets ! C’est aussi pourquoi l’organisation voulait vous proposer ce grand projet : un trail de 80 km / 5000 m+ !

LES HORAIRES, LES TRACÉS, LES PARCOURS

80 km / 5000 m+ | Départ 4h

Voici donc cette grande nouveauté ! Attention, ce n’est pas une balade de santé, elle s’adresse à des coureurs aguerris.

Le début du parcours est celui du 47 km et du 20 km. Grosse montée de 6 km / 1000 m+ vers le col de Bourg dessus. On en redescend une bonne partie, jusqu’à la route du Cambasque. Les autres parcours repartent direction de Cauterets, mais ici on va à l’opposé, Direction le parking du Cambasque, grosse montée en lacets vers la station du Lys, ses Crêtes, avant de basculer et redescendre sur le Lac d’Ilhéou.

Ça va remonter à nouveau vers le col de la Haugade, puis direction le lac de l’Embarrat, ensuite celui du Pourtet, le Lac Nère, avant de redescendre vers le refuge du Wallon, récemment rénové. Certains ne seront pas mécontents de trouver un parcours plus « roulant » (pas tout à fait…) vers la magnifique Vallée du Marcadau, presque jusqu’au Pont d’Espagne. Il faut aller chercher ensuite le Lac de Gaube (avec le Vignemale en fond). Passage au Pont d’Espagne, puis retour vers Cauterets vers le chemin des Cascades. Un régal, mais attention à la fatigue et aux appuis.

A la Raillère, on va bien sûr chercher la Cascade du Lutour. Nous sommes à peu près au km 48, et il reste un bon bout de chemin : la seconde partie commune au 47 km. Retour proche du centre de Cauterets avant de grimper vers le col du Lisey, puis celui du Riou. Première boucle sur la station de Luz Ardiden, puis la descente pour faire la boucle de Houmigous, avant de revenir à Cauterets après un sacré périple.

Encore une fois : ce parcours est de toute beauté, mais il s’adresse aux coureurs très bien préparés avec de l’expérience en ultra. Pensez aux bénévoles qui vont vous attendre de jour comme de nuit !

80 KM

Lire la suite « Trail des Balcons de Cauterets : une grande nouveauté pour le 29 juin ! » →

Trail de Gouaux : venez courir la 3è édition en Vallée d’Aure !

par runinpyrenees, publié dans Actu des courses / Présentation - Compte rendu

GOUAUX est un petit village en Vallée d’Aure à 800 m d’altitude, en retrait de la voie principale qui va de Arreau à Vielle-Aure. Ça vous rappelle quelque chose ? Le GRP, le Patou Trail, le KV de Ilhet…? L’environnement, que ce soit la faune et la flore, en montagne, est parfait pour la pratique du trail.

La 3è édition aura lieu le dimanche 30 juillet prochain, on vous la présente en quelques mots !

INSCRIPTIONS AU TRAIL DE GOUAUX

Le Trail de Gouaux

Maintenant que vous situez géographiquement Gouaux et la Vallée d’Aure, vous comprenez que les montagnes sont parfaites pour la pratique du trail.

Celui de Gouaux est une course naissante avec le Comité des Fêtes et donc toute la municipalité derrière ce moment de partage : bonne ambiance, découverte des lieux et du patrimoine naturel, un beau tracé, voilà ce qui vous attend.

Et on sait que la chose est bien menée puisqu’on a le sport (et la montagne) dans le sang :

  • Yves-Marie Lenestour, qui s’occupe du tracé, est le vainqueur de la 2è édition. C’est aussi celui qui s’est imposé sur le Tour de la Géla lors du dernier GRP ! Ça met tout de suite en confiance pour la connaissance terrain et la qualité du tracé.
  • Danny Crenn, qui n’est autre que…la mère d’Élise Poncet, championne de France de course en montagne à Arrens-Marsous en 2022 ! Et parmi les étoiles qui brillent sur le circuit des Golden Trail World Series

Avec eux, Colette Lenestour, Zou, et Béa, un quatuor hyper investi dans l’organisation, qui s’entourent de bénévoles. Vous désirez leur donner un coup de main ? Contactez l’orga ! (coordonnées plus bas)

> Page Facebook Trail de Gouaux

Le parcours

9H : Départ de Gouaux, place de l’église. 16,5 km / 950 m+

Lire la suite « Trail de Gouaux : venez courir la 3è édition en Vallée d’Aure ! » →

La 8è édition du Trail Les Gabizos avec de nouveaux parcours !

par runinpyrenees, publié dans Actu des courses / Présentation - Compte rendu
La 8 édition du Trail les Gabizos aura lieu à Arrens-Marsous les
21 & 22 juillet 2023
Il est temps de prendre rendez-vous avec les Esclops d’Azun, passionnés de montagne et de course à pied !

INSCRIPTIONS

8È ÉDITION

Alors que nous avons encore un double souvenir 2022 encore vivace, avec les championnats de France qui furent une réussite, et des Gabizos mémorables, nous allons attaquer la 8è édition d’une course qui a pour but de régaler les passionnés, avec l’accueil et le spectacle.

Des nouveaux parcours pour 2023 : le Gabizos n’est plus grimpé pour assurer des raisons de sécurité et éviter des complications à ce sujet. Mais il est toujours en vue, et le sera même encore plus, quel que soit le point du parcours : il est toujours là, il domine, il est majestueux !

Pas question de faire du rabais, c’est mal connaître les Esclops et Daniel qui trace les parcours : il va y avoir de la montagne, du technique, du single joueur, du charme typique et des points de vue à 360° un peu partout. Un pur régal ! Un terrain pas toujours difficile, mais quand même un peu. Tout le monde y trouvera plus que son compte, sans aucun doute !

Les parcours

La Gabizos Skyrace | 30 km / 2700 m+

Moins haut, plus resserré. La Skyrace évolue, et pas besoin d’aller très haut pour trouver du dénivelé ! Si c’est technique ? Par endroits, oui, le reste du temps, c’est un terrain tout à fait praticable, sans difficultés majeures.

Lire la suite « La 8è édition du Trail Les Gabizos avec de nouveaux parcours ! » →

Mon top 3 des produits Beez’nergy de Ballot-Flurin

par runinpyrenees, publié dans Actu / Test produits

Beezbergy, vous connaissez ?

BEEZNERGY, c’est la gamme « sport » de Ballot-Flurin. La marque des produits issus de la ruche, dont le siège est à Maubourguet (65). Je suis ravi d’avoir pu la tester sur ma saison sportive : c’est bio, c’est local, respectueux de l’environnement. J’ai pu avoir des produits de manière plus élargie que sur la gamme sport, mais j’avais envie de vous parler de trois produits qui m’ont vraiment beaucoup plu et qui m’ont été très utile. Ce sont des produits coups de coeur, mais je saurai vous rendre un avis objectif sur ce que j’ai moi-même constaté sur mon utilisation.

Beeznergy Gel Endurance

A retrouver ICI

Une préférence par rapport au Gel Fast, par rapport à son goût, avec l’ajout de menthe poivrée qui adoucit et laisse une impression de frais. Quand c’est agréable, on valide mieux ! Les deux passent très bien à ce niveau-là, bien que pour certain le goût sucré soit prononcé. Je conseille bien sûr de boire un peu d’eau dans la foulée. Cela dit, pas de bond de la glycémie dans le sens où les sucres sont naturels, notamment le miel ou le sirop d’agave.

Les compositions des deux produits diffèrent légèrement. Ce ne sont pas tout à fait les mêmes miels, les mêmes propolis, et les proportions sont légèrement différentes. Le Fast va avoir une touche de guarana et de caféine pour une stimulation plus directe.

Dans tous les cas, au goût, le Gel Endurance est top. Il donne envie d’y revenir. Et en terme d’efficacité, vous avez compris celui qu’il faut choisir pour un effet plus rapide, et l’autre pour un apport plus lent. Il n’y a pas besoin de s’en gaver beaucoup pour une sortie de 1h30 à 3h. Une dose dans la fiole réutilisable suffit. Par contre, je vous conseille de bien la remplir, pour en avoir suffisamment. Petit inconvénient : le fond de la fiole n’est pas simple à finir, il en reste toujours un peu au fond, il faut appuyer jusqu’au bout et aspirer fort pour la vider. Point positif : réutilisable donc, et la fiole transparente permet de contrôler ce qu’il reste !

Lire la suite « Mon top 3 des produits Beez’nergy de Ballot-Flurin » →