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Gabizos 2023 : Jan Margarit et Amandine Ferrato couronnent une magnifique 8è édition !

24 juillet 202310 novembre 2023 par runinpyrenees, publié dans Actu des courses / Présentation - Compte rendu

Il est toujours compliqué de mettre en avant des athlètes plus que d’autres. Alors on va commencer par dire un grand MERCI à tous ! Ceux et celles qui aiment la compétition se sont régalés à suivre chacune des courses, des premiers enfants aux derniers finishers.

Alors bien sûr quelques noms ressortiront plus que d’autres, mais chacun a pu vivre à sa manière cette 8è édition, en donnant tout, en profitant à fond.

On va aussi remercier les bénévoles qui font un travail de fond et d’action incroyable, pour que tout fonctionne. Et, bien sûr, l’organisation pour cette passion qui transpire par tous les pores !

Skyrace : Amandine Ferrato et Jan Margarit reine et roi des Gabizos !

Si Jan Margarit Solé connaissait bien le coin et la « maison verte » des Esclops d’Azun (3è en 2021), Amandine Ferrato venait tout droit de Drôme pour découvrir les Pyrénées. Jusque là, elle n’avait couru que sur la Rhune, en 2019. Motivée par la nouveauté, son expérience combinée avec un dynamisme rafraîchissant ont formé un bon combo pour l’emporter !

Mathilde Sagnes était de retour après ses deux précédentes victoires, et une forme qui est sur la pente ascendante. A l’attaque du Berbeillet, c’est elle qui prend les devants. Au sommet, elles sont ensemble. Puis, par la suite, et notamment à la faveur de la descente vers Marsous, un secteur où Mathilde se dit moins à son aise, Amandine va prendre de l’avance.

C’est même Olivia Magnone qui vient s’intercaler entre les deux. Brillante sur le championnat Skyrunning Europe (2è dans les Dolomites !), ce n’est pas la plus rapide, mais pas la moins à son aise dans le technique. Les écarts ne sont pas énormes sur le pic de Pan : + 3′ pour Olivia, + 5′ pour Mathilde. Les filles font une course consistante, ça sourit, mais dans l’effort ça ne rigole pas. Aurélie Morisaux en 4è place est plus loin.

Au col des Bordères, l’écart s’agrandit : +5′ et +8′. Il reste l’Omi Agut, bien usant, très humide, et toute la descente qui va s’annoncer longue et difficile. Sur le retour, les chronos de ce magnifique trio se tiennent. Mais le retour le plus bref sera celui de Mathilde, qui se débrouille au final pas si mal que ça !

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Test produits Authentic Nutrition : boissons de l’effort, de récupération, barres et gel

6 juillet 20236 juillet 2023 par runinpyrenees, publié dans Actu / Test produits

AUTHENTIC NUTRITION

La marque AUTHENTIC NUTRITION a contacté Run in Pyrénées pour nous faire découvrir et vous faire découvrir ses produits énergétiques. Je les remercie pour la démarche et pour avoir soumis ces produits au test terrain.

Vous connaissez Authentic Nutrition ?

Authentic Nutrition est une marque française 🇫🇷 de nutrition sportive reconnue qui allie expertise et authenticité (adoptée notamment par Baptiste Fourmont ou Manon Trapp, parmi l’élite en course à pied). Née il y a plus de vingt ans dans le bassin chambérien, les produits sont élaborés par une diététicienne-nutritionniste ; ils ont pour but d’apporter performance et confort aux sportifs tout au long de leurs efforts.

Les engagements :
– une fabrication française : tous les produits sont fabriqués à moins de 150 km de leurs locaux.
– une vraie expertise : grâce à leur diététicienne-nutritionniste et l’apport de sportifs de haut niveau.
– des produits éthiques et digestes : produits de qualité faciles à digérer, sans additif préjudiciable pour l’organisme et conformes à la norme européenne antidopage.
– sans négliger le goût : des arômes subtils et variés pour faciliter l’hydratation tout au long de l’effort
– une qualité reconnue : 3 podiums qualité décernés par Nicolas Aubineau (Diététicien nutritionniste indépendant) – (boisson énergétique, boisson de récupération, gel énergétique).

Barres de céréales, gel, boissons de l’effort, boisson de récupération : on va vous donner notre verdict !

Test barres FlapJack : chocolat, framboises, tarte tatin, salée

Les barres sont des « maxi-barres » de 90 gr tout de même ! Un beau morceau, dont la forme est sécable (séparable) en 4 morceaux. 362 kcal pour 90 gr.

Elle est suffisamment consistante pour ne pas partir en miette en la manipulant, mais se défait correctement dans la bouche. Flocons d’avoine, sirop d’agave, huile de coco… elles sont sans gluten, donc une bonne digestibilité pour tous. Les valeurs nutritionnelles sont assez proches.

Chocolat : très gourmande, peut-être celle qui sera la plus appréciée, grâce au chocolat. La barre framboises dans la même veine. La tarte-tatin, pourra surprendre car c’est un goût peu répandu ! Enfin, la nouveauté « tomate provençale » surprend moins pour peu que l’on apprécie le salé. Cette barre (80 gr) reste gourmande aussi, attention à bien varier d’où le fait qu’elle soit sécable.

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Hagnère, Roullaud-Estanco et Da Costa Reis en mode record sur le Montan’Aspe 2023 !

14 juin 202310 juin 2024 par runinpyrenees, publié dans Actu des courses / Présentation - Compte rendu

Quelle grosse journée au Montan’Aspe, avec des courses qui avaient fait le plein. Réveil matinal : un départ 5h30 pour le 61 km, nécessaire au vu de la chaleur qu’il peut faire en cours de journée et de l’arrivée des derniers après 19h.

En tout cas les conditions météos ont été très clémentes avec nous et les coureurs : un peu fraîches au début, un peu chaudes après 11h, de la pluie sur la fin et un petit peu par endroits. Une chance par rapport à ce temps orageux et totalement incertain de la semaine, qui a tout de même bien alourdi les parcours.

Environ un millier de finishers ont pu franchir la ligne, même s’il y a eu de nombreux arrêts aux barrières horaires, bien nécessaires. Le Montan’Aspe, c’est du costaud, même pour les plus entraînés.

Hagnère porte haut le record

Ils ont vite fait la course à trois devant. Dès le sommet du Layens, se détachent Baptiste Hagnère, Nicolas Apiou et Julien Jorro. Celui qui surprend, c’est Apiou, qui d’habitude est sur des courses courtes. Vainqueur du 9 km l’an dernier, on sait qu’il est fort sur le format montagne et le KV. Ils arrivent à trois à la salle de Bedous, fin de la première boucle. Au sommet de l’Ourdinse, Hagnère commence à se détacher. Plutôt habitué à la Vallée de l’Ouzom et de l’Ossau, il maîtrise bien les montagnes aspoises.

Mais à chaque pointage, son avance s’agrandit. Jorro et Apiou font la course ensemble, jusqu’à ce que Apiou coince un peu à partir de l’Ourtica (15 derniers kms). Hagnère gère bien son affaire, et ça avance vite : la ligne d’arrivée et coupée en 6h39’16, avec plus de 25 min d’avance sur le temps de Mirassou en 2021 ! Jorro, bouclant l’affaire en 7h12’22, est satisfait de sa forme et de sa 2è place. Sur le dernier pointage, Apiou a encore 7 min d’avance…. Mais Abbal fait un numéro : parti à la 11è place, il monte en régime tout le long du parcours, dépasse Apiou (qui connaît une fin difficile mais méritante) et s’offre le podium en 7h17’50 ! Quelle belle course.

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Hautacam 2023 : plus de 1000 finishers malgré un gros déluge

31 Mai 2023 par runinpyrenees, publié dans Actu des courses / Présentation - Compte rendu

Ah, si on avait couru la veille…

C’est la phrase qu’on se dit toujours quand on voit qu’à quelques heures près, la météo était idéale. Mais ce dimanche 28 mai ne s’est pas passé comme prévu.

A 5h du matin, rien à signaler pour le départ du 62 km si ce n’est que les nuages s’amoncellent…et qu’ils sont noirs. La course part, puis le 42 km à partir de 7h, mais par la suite, il pleut. De plus en plus fort, avec même de la grêle et le ciel qui tonne ! Aïe… les coureurs sont en montagne. Il faut réagir… comme on peut.

Sauve qui peut !

« L’apocalypse » nous indique Daniel, qui avait aidé à tracer le parcours. Quand un spécialiste de la montagne vous dit ça, vous le croyez sur paroles. Il faut récupérer les coureurs. Sur le 62 km, Paul Creuzet (vainqueur de la course des Étoiles en octobre dernier) avait une poignée de minutes d’avance en tête de course.

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Test casque audio Shokz OpenMove

9 Mai 2023 par runinpyrenees, publié dans Actu / Test produits

Nous avons déjà testé l’Aeropex, et l’OpenRun Pro, soit le milieu et le haut de gamme. Avec l’OpenMove, nous complétons avec l’entrée de gamme en ce qui concerne les casques audio à conduction osseuse, utilisable en course à pied et en sport.

La marque, partenaire de la FFA, bénéficie d’une excellente côte auprès des utilisateurs. Légèreté, écoute et appels, pratique, nous allons bien voir ce que donne cette fois-ci un produit plus bas en gamme. Pour comparaison et pour vous faire une idée, nous vous invitons à lire aussi les autres tests avant de faire votre choix !

SHOKZ OPENMOVE

Découverte

L’introduction sur le site Shokz est claire : « Casque sport d’entrée de gamme à conduction osseuse ». Les différences entre une entrée de gamme et un produit plus technique comme l’OpenRun Pro se voient aussi bien physiquement qu’en terme de performance.

Le poids ne change pas, il est de 29 gr, et ce n’est un frein en rien. Le tour de coup est en titane, ça donne quelque chose de très léger et de solide à la fois. On peut écarter sans risquer de le casser. Sur l’oreille, c’est un peu plus volumineux. Le bloc plastique où se situer les commandes est moins agréable, plus « carré ». Disons que quand on a goûté aux autres, on le sent. Ces boutons, il faut un petit temps d’adaptation pour les repérer avec les doigts, et appuyer dessus. Il semble que ce casque serre plus la tête. La tenue est très bonne.

Au niveau technologique

La technologie utilisée est le Bluetooth 5.1, vous pouvez vous écarter jusqu’à 10 m de la source.

Le charge tient 6h contre 10h sur le haut de gamme, suffisant pour 3 sorties footing en pleine utilisation par exemple. La charge se fait sur USB : il faut lever un clapet pour la brancher, et si on trouve l’opération moins pratique que l’aimant de charge sur l’OpenRun Pro, il a le net avantage de pouvoir se brancher avec vos chargeurs smartphone classiques un peu n’importe où ! Désavantage : la charge complète est de 2h, contre une charge express (30 min !) sur l’autre. On peut se dire aussi qu’avec 30 min de charge, on peut aller faire une bonne sortie, déjà.

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