Étiquette : compétition

Insolite – Le Joggling : course, jongles et performances

par runinpyrenees, publié dans Humeur, Portraits

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Insolite, c’est le mot… Mais vous verrez qu’il peut s’agir d’une sacrée performance !

Le « joggling » est un mot-valise : c’est la contraction des mots « jogging » (courir) et « juggling » (pratique du jongle). Cette pratique était à la base un passe-temps récréatif dans beaucoup de tribus amérindiennes.

Une pratique insolite qui peut paraître difficile, mais qui ne l’est pas tant que ça pour ceux qui pratiquent le jongle, car le rythme de la jonglerie à trois objets correspond parfaitement à l’action et au pas de la course. Pour ceux-là, elle s’intègre rapidement. Bien sûr si vous savez courir mais pas jongler, l’inverse est beaucoup plus compliqué…

 

Et puis il y a l’aspect performance. Lire la suite « Insolite – Le Joggling : course, jongles et performances » →

Trail de l’Estrem de Salles 2017 : Mondot et Manzano au bout de l’effort

par runinpyrenees, publié dans Actu des courses / Présentation - Compte rendu

Ce matin, bien ensoleillé et un peu chaud, l’organisation du Trail de l’Estrem de Salles à Ouzous a offert un bon moment aux coureurs.

Un joli parcours de 17 km / 800 m + qui voit toujours des traileurs de qualité l’emporter, et une nouveauté de 9 km / 300m + pour aborder la discipline et ce qui a permis aux jeunes de s’y tester.

 

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17 km

Côté course, nous avons assisté à un gros duel aux avant-postes : Lire la suite « Trail de l’Estrem de Salles 2017 : Mondot et Manzano au bout de l’effort » →

Route, trail, piste : ne pas s’entraîner trop vite

par runinpyrenees, publié dans Entraînement / Santé

Si vous avez lu les deux derniers articles d’entraînement, je vous ai parlé de repos et d’affûtage. Maintenant, je vous conseille de ne pas vous entraîner trop vite. Bientôt, d’en faire le moins possible !? Non, rassurez-vous. Cependant si vous avez bien lu les sujets, je fais plus appel à la raison et à l’écoute du corps. Si nous sommes intelligents dans notre façon de nous entraîner, nous pourrons courir mieux et plus longtemps.

Quel que soit notre secteur de pratique, on s’entraîne souvent trop rapidement, ce qui peut conduire à la contre performance ou à la blessure. Il faut donc connaître son niveau, ses allures de course et ce que demande comme qualités la distance préparée.

 

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Le Team Uglowsport France déjà en forme au mois d’avril

par runinpyrenees, publié dans Non classé

Le mois d’avril fut le mois de la reprise en compétition pour certains coureurs du  Team Uglowsport France. C’est donc les premiers tests pour savoir si la préparation a été bien conduite. Bien sûr, tout n’est pas au point mais il faut bien raccrocher un dossard : les dernières séances, les jours précédents l’épreuve, l’échauffement avant le départ, le début de course… vous connaissez tous ces moments !

Les autres enchaînent les compétitions avec résultats et podiums, montrant ainsi la marque Uglow sur le terrain, où l’on voit de plus en plus ces tenues légères, remarquées de loin pour leur esthétique et satisfaisant par leur confort ceux qui la portent.

Place aux news du news du Team Uglowsport France pour le dernier mois d’avril !

> Maud Respaud : l’heure de la rentrée a sonné !

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Belle réussite au Bagnères Classic Trail 2017

par runinpyrenees, publié dans Actu des courses / Présentation - Compte rendu

Belle réussite pour le club du Stade Bagnérais Athlétisme car la météo a été favorable (après avoir vu la neige dans la semaine !) et les participants ont aussi répondu présents : plus de 400 coureurs sur le 10 km / 550 m+ du contre-la-montre et sur le 25 km / 1500m +.

Sur ce format contre-la-montre (départ toutes les 15s), c’est Mathieu Dorgans du Team UglowSport France qui domine nettement la course en 50’40, devant Loan Le Rohellec et Bruno Cendrez. Chez les femmes, Nadine Haure-Clos (V2 en forme !) en 1h09’59, l’emporte devant Mélanie Gérard et Cécile Ramond.

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