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Octobre pour le Team Uglowsport France : le mois des grands objectifs

7 novembre 20177 novembre 2017 par runinpyrenees, publié dans Non classé

Le mois d’octobre est peut-être celui où il est le plus agréable de courir. Les couleurs dehors sont superbes, les couchers de soleil aussi, et la douceur est encore présente en journée. Pour les compétiteurs, c’est souvent le mois des gros événements de fin d’année où le Team Uglow a été présent : Festival des Templiers, France de 10 km, entre autre…!

La marque Uglow progresse encore, avec une belle fréquentation du stand sur le village des Templiers. Les ambassadeurs sont passés rendre visite et n’hésitent pas à parler de la marque. Ils savent d’ailleurs en ce moment s’ils sont reconduits pour l’an prochain ou s’ils pourront le devenir. Tout comme les coureurs du Team avec l’année 2018 qu’il faut préparer… En attendant, la collection hiver Uglow est là !

Place au résumé du mois du Team !

> Maud Respaud

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Ce mois d’octobre fut surprenant tant par de supers résultats sportifs en VTT et trail, mais hélas je suis passée au travers de mon 2nd objectif de l’année : le Marathon des Causses aux Templiers, où je pense avoir eu une infection qui m’a scotchée le jour de la course ! C’est comme ça, je ne suis pas une machine mais ça fait râler !

Aujourd’hui je commence à reprendre « du poil de la bête » et je suis déjà inscrite sur une course où l’on peut prendre ces fameux points ITRA et un ou deux trails dans ma région que j’apprécie.

Donc mes résultats du mois d’octobre sont les suivants :

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Bien organiser sa semaine d’entraînement

13 octobre 201713 octobre 2017 par runinpyrenees, publié dans Entraînement / Santé

Chacun a ses propres objectifs, chacun fait aussi en fonction de son emploi du temps, de sa famille, et chacun choisit le niveau d’investissement qu’il souhaite consacrer à sa pratique. Nous ne sommes pas tous égaux en terme de qualités physiques (innées) mais nous pouvons tous nous entraîner.

Pour cela, il faut commencer par bien mettre en face de soi des objectifs en rapport avec ses possibilités. Ils peuvent être élevés mais réalistes. Et si vous souhaitez devenir champion olympique, alors il faut tout mettre en place pour tenter d’y arriver !

Dans cet article, il ne s’agit pas de donner des plans d’entraînement à tout le monde, mais plutôt d’indiquer comment une semaine d’entraînement doit être construite et avec quels types de séances en fonction du nombre d’entraînement dans la semaine.

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A un entraînement / semaine : pour ça, un footing de « décompression » suffit. Allure cool, dans un parc, ça irait très bien. Pas plus d’une heure, car le corps, à cette fréquence n’est pas prêt à subir une fatigue excessive.

A deux entraînements / semaine Lire la suite « Bien organiser sa semaine d’entraînement » →

Un Baronian et une Mutter records pour une folle Skyrhune 2017 !

2 octobre 201729 Mai 2021 par runinpyrenees, publié dans Actu des courses / Présentation - Compte rendu

Il y a des fois où les superlatifs sont employés pour qualifier réellement ce qu’il s’est passé sur une épreuve. Point d’usurpation de qualifier cette Skyrhune de « folle » quand on a assisté au spectacle de ce samedi 30 septembre à Ascain.

Il a beaucoup plu dans la nuit et la matinée précédant l’épreuve. Pour les personnes qui avaient pu choisir de venir quelques jours avant, la « douche » a du refroidir les esprits les plus guillerets. Quatre jours de beau temps avaient précédé l’événement. Ainsi, les coureurs et teams avaient pu profiter de repérer le tracé et d’apprécier les points de vue toujours aussi variés, entre les nuances de l’océan et les plages landaises d’un côté, ainsi que les différents volumes tout autour de la Rhune par ailleurs. Finalement, à l’heure des départs des courses, les nuages devaient être essorés pour laisser place aux combats…

Trois speakers, un écran géant avec des directs venus du parcours, plusieurs pointages pour attribuer les maillots distinctifs, et des spectateurs en feu à l’approche du sommet. L’atmosphère est planté !

Une TTiki enlevée – Robert et Castex en trombe

Une cinquantaine de coureurs et coureuses entre 15 et 20 ans se dispute cette course typée montagne de 10,8 km et 600 m+.

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Le départ est impressionnant de vitesse, surtout quand on sait que le tracé s’élève déjà avant de rejoindre les chemins. Au retour des pentes embrumées, Lire la suite « Un Baronian et une Mutter records pour une folle Skyrhune 2017 ! » →

Samedi 30 septembre 2017 : rendez-vous à la Skyrhune pour assister au spectacle !

27 septembre 201729 Mai 2021 par runinpyrenees, publié dans Actu des courses / Présentation - Compte rendu

La Rhune (Pays basque) est un spot magnifique pour s’exercer au trail et profiter d’un décor superbe, entre montagne et vue sur l’océan Atlantique. Ce n’est pas Yann, le barefoot traileur qui nous contredira !

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La Skyrhune, c’est une course de 21 km et 1700 m+ née en 2014 qui fêtera sa 4è édition samedi 30 septembre.
Le succès de l’épreuve est désormais incontestable. L’épreuve se jouera de nouveaux à guichets fermés pour les coureurs, qui viendront de toute la France et parfois au-delà pour quelques athlètes. Parmi les 500 partants, des athlètes de rang international, membres des différentes équipes de France de Trail ou de Course en Montagne, hommes et femmes, tous réunis sur la même ligne de départ pour essayer de remporter cette épreuve désormais très convoitée !

2 Salerno DSC_0900 %5b1024x768%5d.jpg — Thibaut Baronian, vainqueur en 2016

L’organisation met en place de très nombreuses animations pour faire de cette journée une grande fête de la course en montagne, pour attirer à Ascain le plus grand nombre de personnes possibles, tous les amoureux de la Rhune, de randonnée et tous ceux qui souhaitent découvrir cette pratique sportive aux valeurs très saines.

Au village, Lire la suite « Samedi 30 septembre 2017 : rendez-vous à la Skyrhune pour assister au spectacle ! » →

Trail du Pacte des Loups : énorme succès pour la 5è édition

25 septembre 201729 Mai 2021 par runinpyrenees, publié dans Actu des courses / Présentation - Compte rendu

Imaginez Esparros, petit village des Baronnies, multiplier sa population par 7 le temps d’une journée… Le trail du Pacte des Loups, pour sa 5è édition, a réuni 900 coureurs : c’est énorme !

Mais qu’est ce qui fait le succès de cette épreuve ? Et bien, tout ce qu’aiment les coureurs : un parcours magnifique, varié et bien tracé, ainsi qu’un accueil au top de l’organisation, avec le café d’avant-course, de beaux ravitaillements et un superbe buffet pour terminer.

Les coureurs viennent des Pyrénées, de la région toulousaine, de Niort ou même d’Alsace…! La journée fut parfaite au niveau de la météo avec un beau soleil, on dénombre quelques bobos et quelques abeilles récalcitrantes mais rien d’alarmant même si ce n’est jamais agréable.
J’ai eu le plaisir d’animer cette journée du premier départ 7h à la dernière arrivante 17h20. Pour cela, merci à PB-Organisation pour la réactivité des classements et l’écran où défile le nom des coureurs. Malheureusement impossible de connaître tout le monde. De cette façon, on pouvait faire semblant ! Après avoir été spectateur et coureur, c’était speaker et c’était que du bonheur.

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