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Lucie Jamsin : au début d’un long et beau chemin

3 avril 2017 par runinpyrenees, publié dans Portraits

Lucie Jamsin a connu le haut niveau sur route, en course en montagne et désormais en trail. (voir son palmarès en fin d’article). Elle a choisi le Marathon des Gabizos le 29 juillet prochain pour se frotter aux pentes rudes sur les magnifiques paysages du Val d’Azun. Nous l’avons contacté peu avant l’Ergysport Trail du Mont-Ventoux où elle a brillé en prenant la 2è place, ce qui lui vaudra une sélection en Équipe de France de trail. C’est donc une internationale qui viendra nous faire le plaisir de courir sur le 44 km du Marathon des Gabizos !
Voici donc à présent l’interview d’une athlète dynamique et fort sympathique .

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– Bonjour Lucie ! Merci de répondre à ces quelques questions sur Run in Pyrénées. Tu habites à l’autre bout de la France dans le Pas de Calais, mais tu vas venir courir cet été dans les Pyrénées au Marathon des Gabizos. Pour mieux te faire connaître des coureurs chez nous, pourrais-tu nous décrire en quelques mots ton parcours sportif jusqu’au trail ? Lire la suite « Lucie Jamsin : au début d’un long et beau chemin » →

François Hollande prépare son après-mandat

1 avril 20171 avril 2017 par runinpyrenees, publié dans Actu/News, Humeur

Le quinquennat de François Hollande touche à sa fin dans quelques semaines. Au début de son mandat, le président de la République tenait une forme (physique) meilleure que celle d’aujourd’hui, preuve de son intérêt pour la course à pied.

« Il fallait être en forme pour la campagne électorale et c’est pourquoi je m’étais mis au trail. Les valeurs d’effort et d’humilité me semblait coller à la fonction présidentielle. J’aurais bientôt plus de temps libre après l’élection du prochain président, et je pourrai à nouveau me consacrer au trail-running et reprendre une rythme de vie plus sain »

DSC06787 - Copie — François Hollande lors du GRP hiver

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Aidons le FC Oloron Athlétisme

29 mars 2017 par runinpyrenees, publié dans Actu/News

Le 6 mars dernier, un incendie a ravagé les tribunes principales du stade St Pée à Oloron. La structure en bois a pris feu, tribunes et locaux abrités ont été détruits. Ce stade est le lieu d’arrivée du semi-marathon Lindt d’Oloron qui compte de nombreux participants.

DSC04609 (1280x960) — Quand tout va bien…

la-tribune-principale-du-stade-de-rugby-d-oloron-est-en-feu-ce-lundi-apres-midi — … et quand tout va mal (photo NR des Pyrénées)

Surtout, ces tribunes abritaient les locaux du club d’athlétisme du FCO Athlétisme, obtenus après des années de négociations. Les locaux ont été détruits, et tout le matériel pour l’athlétisme qu’il contenait également. Sans matériel, la pratique ne peut pas se faire correctement, pour les enfants notamment. Le club essaie de récolter de l’argent en organisant un vide grenier.
Kathleen Leterrier, originaire d’Oloron, passée par le club de Tarbes pendant ses études en Staps, propose un pot commun où chacun peut participer à la hauteur qu’il souhaite. Même à 1€, si chacun s’y met, la somme pourra grossir dans le but d’offrir à nouveau les moyens au club de fonctionner avec du matériel d’athlétisme. Les lattes, javelots, medecine ball, plots, haies etc… tout ce matériel coûte cher.

Si vous souhaitez participer, rendez-vous à l’adresse suivante en cliquant sur POT COMMUN

Le repos fait aussi partie de l’entraînement

24 mars 201724 mars 2017 par runinpyrenees, publié dans Entraînement / Santé

Le coureur à pied est un passionné, et comme tout passionné, il est souvent excessif et en fait un peu trop. Il remplace le repos par des kilomètres, se sent très vite en manque de sport et a du mal à se faire à l’idée de se reposer tandis que, pendant ce temps, les copains courent peut-être et les adversaires s’entraînent.

Sauf que la charge d’entraînement ne fait pas tout, loin de là, et il ne faut surtout pas se caler sur le rythme de quelqu’un d’autre. Les gens courent autour de vous et continueront de courir même pendant le temps où vous serez en repos ou blessé, ce qui peut arriver. Mais… Peut-être qu’ils se reposent aussi ? Peut-être qu’ils en ont besoin… Peut-être qu’ils se se sont forcés, mais qu’ils en tireront bénéfice. Et vous ?

L’approche psychologique du coureur est trop souvent négligée et pourtant, tout démarre de là. Pour pouvoir se faire plaisir et exploiter ses capacités, le repos est essentiel et permet de trouver ou retrouver une forme physique et psychologique. Bien maîtrisé, on ne peut tirer que du positif d’un jour ou d’une période de repos. Mais il faut aussi comprendre. Voici donc quelques explications dans l’intérêt du coureur, de son plaisir et de sa performance.

Il y a des jours où il faut ralentir un peu le rythme

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Ergysport Trail du Ventoux : Beauxis et Jorro parmi l’élite du trail

20 mars 201729 Mai 2021 par runinpyrenees, publié dans Actu/News

L’Ergysport Trail du Ventoux est sans doute devenue la compétition la plus relevée en France dans le domaine. Premier grand rendez-vous de l’année, l’édition 2017 servait de support à la sélection en Equipe de France pour les prochains Championnats du Monde qui auront lieu à Badia Prataglia (ITA) le 10 juin 2017.

La sélection Hommes comptait déjà Sylvain Court (champion de France de trail long), Cédric Fleureton (champion de France de trail court), Nicolas Martin et Benoît Cori (2è et 4è des derniers championnats du monde).

La sélection Femmes est constituée avant la course de Sandra Martin (championne de France de trail long), Céline Lafaye (championne de France de trail court), Caroline Chaverot et Nathalie Mauclair (1ère et 4è des derniers championnats du monde).