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Kilian’s Classik 2017 : une édition encore réussie !

15 juillet 201729 Mai 2021 par runinpyrenees, publié dans Actu des courses / Présentation - Compte rendu

Le trail de la Kilian’s Classik est un trail que l’on recommande, et ce pour plusieurs raisons.
Tout d’abord pour Font-Romeu, cette ville d’altitude (1750m) très agréable avec ses boutiques, produits artisanaux, animations (etc…) qui est ouverte sur la Cerdagne et ses magnifiques montagnes, formant un terrain de jeu exceptionnel pour les sportifs. Ensuite pour ces distances raisonnables (10 – 17 – 27 – 45 km) sur des tracés superbes et variés qui n’en restent pas moins difficiles notamment à cause de l’altitude.
Egalement pour l’organisation qui est bien rodée. On y fait attention à l’accueil, la course est bien animée et bien tracée.
Les à-côtés sont également nombreux : courses enfants, course en côte, soirée Salomon… ainsi que ceux qui ne font pas partie de la course, avec tous les athlètes de haut niveau qui s’entraînent au stade et autour et que l’on peut croiser, parmi eux des champions olympiques entre autre, vous le verrez dans un prochain article !
On peut simplement regretter que le Team Salomon et ses athlètes « phares » ne soient plus là, comme Kilian Jornet, Jonathan Wyatt, François d’Haène, Anna Frost… croisés les autres années, mais certainement pris par un calendrier très chargé.

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Les courses

45 km / 1700 m+

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Produits énergétiques : intérêts, précaution, utilisation, l’avis de notre diététicienne

13 juillet 201726 décembre 2017 par runinpyrenees, publié dans Actu / Test produits, Entraînement / Santé

Les produits énergétiques sont des atouts pour les efforts de durée par rapport à leur format ou leur composition pour soutenir l’effort. Mais nous avons demandé plus de détail à la diététicienne nutritionniste Salomé Caillau. Vous verrez qu’il faut bien les utiliser et savoir quand et comment.

– Bonjour Salomé ! Que penses-tu des produits énergétiques ? Lesquels conseilles-tu, et lesquels n’ont pas d’intérêt, d’après toi pour le coureur ?

Les perturbations physiologiques entraînées par l’activité sportive jouent un rôle important sur les besoins nutritionnels de l’athlète pendant l’effort. La fourniture en énergie et l’hydratation sont des outils indispensables chez le coureur à pied. L’ingestion de glucides lors d’un effort favorise la capacité d’exercice et améliore la performance. Les effets bénéfiques de cet apport durant l’effort ne se limitent pas seulement aux avantages métaboliques classiques, mais provoque aussi la mise en place de message nerveux capables de modifier la commande motrice (récepteurs cavité buccale).

Dans ce sens, les produits énergétiques sont des outils intéressants chez le coureur à pied afin de répondre à ses besoins. Comme tous produits de l’industrie agroalimentaire, nous retrouvons des offres plus ou moins utiles.

Ces produits ont un intérêt s’ils sont bien dosés en glucides, vitamines et minéraux. Ces critères sont les plus importants et seront à privilégier face aux « substances et promesses magiques » souvent mentionnées.

Exemple avec la boisson de l’effort : Lire la suite « Produits énergétiques : intérêts, précaution, utilisation, l’avis de notre diététicienne » →

Course Lou Camin le 14 août à Poueyferré

7 juillet 201729 Mai 2021 par runinpyrenees, publié dans Actu des courses / Présentation - Compte rendu

Le 14 août le comité des fêtes de Poueyferré (65) organise la 5è édition de La LOU CAMIN, mi-route / mi-chemin sur deux boucles.

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A 14h, jeux enfants, pêche à la truite, balade en poney, course de trottinette …gratuit pour tous !

A partir de 17h : remise des dossards.

Départ des courses enfants à 18h30
Départ de marche 6 km La Caminade à 19h
Départ de la Lou Caminette 6 km et La Lou Camin 12 km à 19h30.
(douches à disposition à l’arrivée)
Remise des récompenses à 21h. Lire la suite « Course Lou Camin le 14 août à Poueyferré » →

Team UglowSport France : entraînement, course et podiums en juin

5 juillet 20175 juillet 2017 par runinpyrenees, publié dans Non classé

Les coureurs Uglow ont été sacrément en mouvement ce mois-ci et ont trusté les podiums, sur des épreuves très variées, aussi bien sur route, en trail et même en triathlon ! Une variété intéressante sur les petites courses où il fait bon participer, ainsi que sur les gros événements comme le Marathon du Mont Blanc. On s’attend à un mois de juillet plus léger avant les prochains gros objectifs.

Les textiles sont mis à rude épreuve en terme de sudation avec les jours chauds de ce mois de juin, et ils ont pu constater l’agréable contact du tissu même dans ces conditions.

Pendant ce temps, l’entreprise continue d’étudier la conception des prochains produits ainsi que le découpage des gammes, pour toucher à la fois tous les budgets et valider la qualité de la marque sur les produits techniques. Restez connectés pour les nouveautés et les accessoires qui sont à l’étude !
En attendant, place aux news de l’équipe !

> Corentin SALLE

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Hello !

Pour ma part le mois de juin avait plutôt mal commencé avec une déchirure au mollet gauche… 1 mois avant le marathon du Mont Blanc, mon premier gros objectif ! Grâce au repos, à mon Ostéopathe (que je remercie grandement) une bonne hygiène de vie et mon coach toujours présent pour me soutenir et me conseiller, j’ai pris le départ « pour me faire plaisir ». Le plateau tout simplement exceptionnel cette année promettait une belle bagarre et une course ultra relevée, ce fut le cas ! Au final une course plutôt bien géré une belle victoire espoir et une honnête 44è place scratch !

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Alain Mimoun, champion éternel

28 juin 201728 juin 2017 par runinpyrenees, publié dans Humeur, Portraits

4 ans déjà qu’Alain Mimoun nous a quitté, le 28 juin 2013. Ses exploits et sa personnalité m’avait inspiré ces quelques lignes, que je partage à nouveau avec vous.

Après tant de foulées, tant de sols foulés et de foules à tes pieds,
Tu es parti rejoindre Emil ton camarade sur la ligne d’arrivée.
Désormais il manque quelqu’un dans le domaine de la course à pied,
Et de tels exploits de nos jours ne sont pas prêts d’arriver.

On ne t’as rien donné, et pourtant tu as franchi les obstacles de la vie,
Des champs de bataille aux champs de boue, l’histoire t’as suivie,
Sur la piste et sur la route, avec grand succès ton chemin tu as poursuivi,
Puis jusqu’à la fin tu as continué… tu as toujours couru, c’était ainsi !

De tes chevauchées fantastiques nous gardons les images en tête,
De tes conseils prodigués nous n’en perdions pas une miette,
Faisons que tout cela ne tombe pas aux oubliettes !
Alain Mimoun, nous n’oublierons jamais ta silhouette …

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