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Lucie Jamsin : au début d’un long et beau chemin

par runinpyrenees, publié dans Portraits

Lucie Jamsin a connu le haut niveau sur route, en course en montagne et désormais en trail. (voir son palmarès en fin d’article). Elle a choisi le Marathon des Gabizos le 29 juillet prochain pour se frotter aux pentes rudes sur les magnifiques paysages du Val d’Azun. Nous l’avons contacté peu avant l’Ergysport Trail du Mont-Ventoux où elle a brillé en prenant la 2è place, ce qui lui vaudra une sélection en Équipe de France de trail. C’est donc une internationale qui viendra nous faire le plaisir de courir sur le 44 km du Marathon des Gabizos !
Voici donc à présent l’interview d’une athlète dynamique et fort sympathique .

 

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– Bonjour Lucie ! Merci de répondre à ces quelques questions sur Run in Pyrénées. Tu habites à l’autre bout de la France dans le Pas de Calais, mais tu vas venir courir cet été dans les Pyrénées au Marathon des Gabizos. Pour mieux te faire connaître des coureurs chez nous, pourrais-tu nous décrire en quelques mots ton parcours sportif jusqu’au trail ? Lire la suite « Lucie Jamsin : au début d’un long et beau chemin » →

Le repos fait aussi partie de l’entraînement

par runinpyrenees, publié dans Entraînement / Santé

Le coureur à pied est un passionné, et comme tout passionné, il est souvent excessif et en fait un peu trop. Il remplace le repos par des kilomètres, se sent très vite en manque de sport et a du mal à se faire à l’idée de se reposer tandis que, pendant ce temps, les copains courent peut-être et les adversaires s’entraînent.

Sauf que la charge d’entraînement ne fait pas tout, loin de là, et il ne faut surtout pas se caler sur le rythme de quelqu’un d’autre. Les gens courent autour de vous et continueront de courir même pendant le temps où vous serez en repos ou blessé, ce qui peut arriver.  Mais… Peut-être qu’ils se reposent aussi ? Peut-être qu’ils en ont besoin… Peut-être qu’ils se se sont forcés, mais qu’ils en tireront bénéfice. Et vous ?

L’approche psychologique du coureur est trop souvent négligée et pourtant, tout démarre de là. Pour pouvoir se faire plaisir et exploiter ses capacités, le repos est essentiel et permet de trouver ou retrouver une forme physique et psychologique. Bien maîtrisé, on ne peut tirer que du positif d’un jour ou d’une période de repos. Mais il faut aussi comprendre. Voici donc quelques explications dans l’intérêt du coureur, de son plaisir et de sa performance.

 

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Il y a des jours où il faut ralentir un peu le rythme

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1ère édition de l’ATURUN dimanche 30 avril 2017

par runinpyrenees, publié dans Actu des courses / Présentation - Compte rendu

L’Avenir Aturin Athlétisme et la PEÑA « Los Arsouillos », avec l’aide de leurs partenaires, co-organisent la 1ère édition de l’ATURUN le DIMANCHE 30 AVRIL 2017.

J’aurais vraiment un grand plaisir à animer cette course au micro car c’est une première édition et l’organisation me fait confiance pour cette matinée. Hors département pour ma part, mais tout le sud-ouest étant associé par sa culture, ses paysages et les Pyrénées, je vous invite à me suivre pour courir !


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Au programme :

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Test produit : comment est-il réalisé ?

par runinpyrenees, publié dans Actu / Test produits

Les tests produits servent de mise en avant du produit et au-delà d’une marque, c’est normal. En échange d’une paire de chaussure par exemple, on se doit de rendre un travail sérieux, c’est à dire quelques photos et une analyse fine et détaillée.

J’essaierai pour ma part de rester très concret, très pratique. Faire de la publicité oui, mais pas du sensationnel. Je pense que l’on peut parler de la qualité d’un produit sans emphase. Les gens aujourd’hui ne s’y trompent pas, et j’ai envie de les guider vers le produit par l’intérêt de mon analyse. Est-ce que je vais y arriver ? J’espère !

En tout cas pour moi un test n’est fait ni pour encenser outre mesure, ni pour descendre. « Courez sur les nuages avec… » ou bien « une accroche totalement défaillante… », ça ne veut pas dire grand chose.
Le test pour moi sert à analyser le produit, son comportement dans différentes situations (si c’est une chaussure destinée à la montagne, aucun intérêt non plus de tester son rendement des kilomètres sur le bitume), il sert à conclure sur ses qualités, ses limites, à qui il est destiné et pour quelle utilisation !

 

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La saison est bien lancée pour le Team Uglowsport France !

par runinpyrenees, publié dans Non classé

Le mois de février a été court mais bien actif pour les coureurs du Team Uglowsport France. La préparation aux grosses compétitions bat son plein pour certains, tandis que d’autres ont déjà mis un dossard et connu leurs premiers succès. Les coureurs ont tous reçu leurs dotations et ont pu tester les vêtements les plus techniques dans des conditions difficiles : pluie, vent et même neige !

En parallèle, la campagne des ambassadeurs 2017 a été lancée : de nombreuses personnes peuvent bénéficier de 50% de réduction sur des vêtements de la marque Uglow, parmi eux certains produits inédits à la vente grand public, avec un envoi express (24h !) et un SAV garanti en cas de besoin. En échange, on met en avant la technicité, la légèreté et la beauté des produits Uglow. Prêts pour la vague bleue ?

Maintenant, place aux news de chaque coureur du Team pour ce deuxième mois de l’année !

 

  • Mathieu Dorgans : première expérience trail et préparation marathon

 

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Très content de ma première expérience sur le trail de Gruissan (25 km). La course s’est bien passée malgré la technicité du parcours et les descentes qui ne sont pas moins point fort. Je fais 4è et j’ai partagé l’effort avec des amis pyrénéens.

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