Internet, réseaux sociaux : comment suivre au mieux Run in Pyrénées ?

Il y a trois moyens pour suivre Run in Pyrénées sur internet :

 

Pourquoi cet article aujourd’hui ? Pour vous expliquer et pour vous tenir au courant de certaines choses, car on n’est pas tous des utilisateurs assidus d’internet et pas tous au courant non plus des nouveautés ou changements…

 

> Si vous suivez Facebook…

Vous avez peut-être vu quelques pages vous indiquer la démarche à faire pour suivre de façon sûre les actualités de la page en question. Il faut bien sûr :

liker > être abonné (fait automatiquement après avoir liké) > cliquer « voir en premier » en survolant « déjà abonné ».

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Alors, pourquoi cette démarche ?

Tout simplement car Facebook a décidé de changer ce qui apparaîtra sur les fils d’actualités de chacun. Ils utilisent un « algorithme », une méthode informatique qui fait apparaître automatiquement les actualités. En général, apparaissent sur vos « murs » les actualités que vous aimez, les publications de vos amis et les publicités qui approchent vos centres d’intérêts.

Le nouvel algorithme que va imposer Facebook fera en sorte de Lire la suite « Internet, réseaux sociaux : comment suivre au mieux Run in Pyrénées ? »

Test Sweat-shirt thermique homme Extreme Mérinos, de Brubeck

Un nouveau test de la marque polonaise BRUBECK qui réalise ses produits en Europe. Nous vous avions déjà montré deux tests sur cette marque qui, satisfait de nos retours tests, a souhaité continuer à faire connaître une autre gamme de ses pièces textiles de qualité. [voici les précédents tests]

Nous serons toujours transparents sur les tests : demandés, proposés ou de notre propre initiative. Voilà comment est réalisé un test produit, sur du concret, sans superlatifs et ce quelque soit le type de produit. On teste, on analyse, on décrit, on décrypte.

 

Ainsi, ce haut technique manches longues est un produit haut de gamme, qui semblait intéressant de mettre à l’épreuve avec les conditions météos actuelles. Les hauts thermiques promettent chaleur et protection. A voir donc si ce haut en matière Mérinos produit son effet et serait utile dans une penderie running. [RETROUVEZ LE PRODUIT ICI]

 

 

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Découvrons le produit

Fiche technique Lire la suite « Test Sweat-shirt thermique homme Extreme Mérinos, de Brubeck »

Mylène Bacon : nature en course et pleine de vie

Vous avez peut être croisé Mylène Bacon sur les courses en Occitanie la plupart du temps, ou en Bretagne d’où elle est originaire. Elle sourit tout le temps, elle est toujours de bonne humeur. Certains d’entre vous l’appellent « Mymy », car elle attire la sympathie et l’affection autour d’elle. Elle court vite et vous la verrez très souvent sur le podium ! On connaît un peu tous ses performances ou sa renommée grâce à tout ça, avec I-run sur le dos et ses résumés sur le média correspondant. Mais on a voulu vous en dire plus, l’envers du décor, creuser un peu plus loin : mais qui est « Mymy » ? Voici donc de quoi en savoir plus sur elle !

 

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Photo Pierre Garaudet

– Salut Mylène, et merci de répondre à ces questions pour les lecteurs sur Run in Pyrénées. Tu es une coureuse, comment dire, populaire : tu es à la fois performante et très accessible, souriante et pétillante. D’ailleurs, la plupart du temps, on t’appelle « Mymy ». Mais pour apprendre à te connaître un peu plus, avant de parler course, parlons de toi : tout d’abord, tu es une expatriée bretonne, racontes-nous comment tu es arrivée sur Toulouse et quel job tu fais ?

Populaire j’aime assez ce terme. Car certes j’ai quelques perfs à mon palmarès mais ce que j’aime avant tout c’est être « Mymy » tout simplement.

Arrivée à Toulouse pour ma fin d’étude en 2003 pour 6 mois, j’ai eu de la chance de poursuivre sur une proposition professionnelle et cela fait 15 ans que je travaille dans la même structure. Je suis responsable du suivi de patients porteurs de pathologies chronique, dans le cadre d’une réhabilitation à l’effort au sein de l’hôpital La Grave. Un métier qui permet de prendre conscience que choisir sa vie et ne pas la subir tous les jours par une maladie, c’est précieux.

 

« Sourions a la vie et la vie nous sourit. La méthode COUÉ. C’est devant que ça se passe comme en course à pied ».

 

– Je reviens sur ta personnalité. On se connaît depuis quelques années, je t’ai toujours vu avec le sourire, proche des gens, accessible, très spontanée : comment s’est construite cette Mymy-là ? Lire la suite « Mylène Bacon : nature en course et pleine de vie »

Trail : les Gabizos 2018, ouverture des inscriptions !

Le 28 juillet 2018 à Arrens-Marsous (Hautes Pyrénées, Val d’Azun) aura lieu le trail de montagne « LES GABIZOS » !

C’est la 4è année que le club des coureurs de montagne, les Esclops d’Azun, organise cet événement. Un succès aussi bien populaire (plus de 700 participants en 2017, + les courses enfants) qu’il a d’échos auprès des sportifs de très haut niveau, avec certains membres de l’équipe de France comme Michel Lanne, Didier Zago, Céline Lafaye, ou bien encore Benoît Galand (vice-champion de France trail court 2017), Nicolas Bouvier-Gaz (7è à la CCC 2017) etc…

 

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Céline Lafaye, 6è des mondiaux de trail, sur le 25 km des Gabizos 2017

 

> Les inscriptions sont ouvertes ! <

 

> Des nouveautés pour l’édition 2018 <

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Slogans, motivation et démesure

Ah, les slogans…

Les slogans : on en invente, on les reprend aux champions, on se les approprie… Bref, on en est gavé, jusqu’à l’indigestion.

A force de toujours faire rêver, vouloir dépasser les limites, on pense que tout est accessible à n’importe qui. Et quelque part, n’importe comment. C’est la mode de nier la douleur, d’en faire toujours plus. « No pain, no gain » on vous dit ! Il faut forcer, il faut souffrir, toujours, tout le temps. Evidemment qu’en ne dépassant jamais sa zone de confort, on restera au niveau actuel. La souffrance, si elle est provoquée, elle est tolérée par le coureur. Si on la subit, si on doit être dans l’inconfort, dans la peine permanente, ça ne donnera rien de bon, physiquement et psychologiquement. Peut-on toujours faire mieux ?

 

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Alors voilà, sur les réseaux sociaux, on vous montre une image forte, combinée à Lire la suite « Slogans, motivation et démesure »