Reco de la Tarbipède jeudi 15 juin 19h30

La Tarbipède fêtera sa 2è édition jeudi 22 juin 19h45 ! Vous pourrez courir (10 km) ou marcher (8 km). Pensez à vous inscrire ! Ça arrive vite…

 

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Jeudi 15 juin, une reconnaissance du parcours est prévue : rendez-vous à 19h30 place du foirail.
Proche des Halles Marcadieu, où sera donné le départ de la Tarbipède.

=> Inscriptions auprès de l’organisateur : michel.piquer@hotmail.fr

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Le peloton : une vraie volière !

Un peloton est une vraie volière où de drôles d’oiseaux tentent de se démarquer pour savoir qui passera son bec en premier sur la ligne !
Je suis d’autant plus à l’aise avec ceci que mes jambes s’apparentent à celle d’un héron…

 

Si la plupart d’entre nous sommes des moineaux, peuplant nos campagnes et nos villes, bectant sur les tables de jardin comme sur les ravitos, il y a bien des gens, aussi divers soient-ils, qui piaffent d’impatience avant de s’envoler au premier coup de pétoire venu.

Ainsi, certains coureurs sont comparables à des pigeons, soit parce qu’ils payent trop chers leurs prestations ou leur matériel, soit parce qu’ils ont les fonds pour courir et voyager loin ! Et c’est tant mieux… Peu importe, cela regarde chacun d’entre nous et ses propres économies. Même chose pour l’équipement, utile ou indispensable. Les paons sont dans l’apparence…
Mais une fois que le « PAN ! » retentit, il nous faut tous aller fouler la chaussée, car l’habit ne fait pas le moine. Ou le short, le coureur…

 

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La philosophie Run in Pyrénées

Tout d’abord, je tiens à remercier toutes les personnes qui lisent Run in Pyrénées et qui suivent sur les réseaux sociaux. Vous êtes de plus en plus, et chacun de vous vient avec un réel intérêt. Les chiffres sont là, et encore ils ne disent pas tout car il ne suffit pas de compter le nombre de fans pour valider l’intérêt réel ou la qualité du contenu. En tous les cas, merci à vous, votre suivi et vos témoignages ici ou sur le terrain.

Sur le terrain, tout part de là : j’y suis depuis tout petit et la passion est toujours là (en savoir plus), même si notre sport évolue sous diverses formes. Le terrain, c’est vous, c’est chaque foulée et chaque kilomètre parcouru. Voilà la matière qui m’inspire. Et ce quel que soit le terrain : piste, cross, route ou montagne.

 

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Ce que je souhaite, c’est regrouper tous ces secteurs car ils s’entrecroisent et font tous partie de la course à pied, du running d’aujourd’hui. Lire la suite « La philosophie Run in Pyrénées »

Le repos fait aussi partie de l’entraînement

Le coureur à pied est un passionné, et comme tout passionné, il est souvent excessif et en fait un peu trop. Il remplace le repos par des kilomètres, se sent très vite en manque de sport et a du mal à se faire à l’idée de se reposer tandis que, pendant ce temps, les copains courent peut-être et les adversaires s’entraînent.

Sauf que la charge d’entraînement ne fait pas tout, loin de là, et il ne faut surtout pas se caler sur le rythme de quelqu’un d’autre. Les gens courent autour de vous et continueront de courir même pendant le temps où vous serez en repos ou blessé, ce qui peut arriver.  Mais… Peut-être qu’ils se reposent aussi ? Peut-être qu’ils en ont besoin… Peut-être qu’ils se se sont forcés, mais qu’ils en tireront bénéfice. Et vous ?

L’approche psychologique du coureur est trop souvent négligée et pourtant, tout démarre de là. Pour pouvoir se faire plaisir et exploiter ses capacités, le repos est essentiel et permet de trouver ou retrouver une forme physique et psychologique. Bien maîtrisé, on ne peut tirer que du positif d’un jour ou d’une période de repos. Mais il faut aussi comprendre. Voici donc quelques explications dans l’intérêt du coureur, de son plaisir et de sa performance.

 

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Il y a des jours où il faut ralentir un peu le rythme

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1ère édition de l’ATURUN dimanche 30 avril 2017

L’Avenir Aturin Athlétisme et la PEÑA « Los Arsouillos », avec l’aide de leurs partenaires, co-organisent la 1ère édition de l’ATURUN le DIMANCHE 30 AVRIL 2017.

J’aurais vraiment un grand plaisir à animer cette course au micro car c’est une première édition et l’organisation me fait confiance pour cette matinée. Hors département pour ma part, mais tout le sud-ouest étant associé par sa culture, ses paysages et les Pyrénées, je vous invite à me suivre pour courir !


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Au programme :

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